その悩み。苦しさ。生き辛さ。手放して生きませんか?

こんにちは。 心理セラピストの福満多岐子です。
「大げさ?」「変な悩み?」「でもずっと苦しい」「未来が不安」「誰にも言えない・・・・・」
そんな気持ちを一人で抱えていませか?

心の問題・人生の生き詰まりには必ず原因があます。
・共依存・愛着の問題・トラウマ・親子問題・漠然とした絶望感・消えない不安・・・
それらを解決して
「本音で自分の望む人生を生きていきたい。」
そう感じていませんか?
リトリーブサイコセラピー(心理セラピー)を軸に
「心の問題」を根本から解決していきます。

リトリーブサイコセラピー・解決とは?

takiko

リトリーブサイコセラピー

リトリーブサイコセラピー基礎コース・卒業おめでとう【自分を癒す、取り戻す】

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、公認セラピストの福満です。...まあ、もう書きたくもないですがw緊急事態宣言が出ております。色々思うところはありますよ。もちろんですが、1番はこれです。「どうか自分の命と人生を大事にお互い生きよう...
不安

不安の中で生きて時々ホッとする人生。【自己否定と不安はパワーの源?】

こんにちは。リトリーブサイコセラピー大阪の心理セラピスト、福満です。 さて、今日のテーマは不安と喜びについて。最近、あなたは喜んだ事がありますか?* 例えば、喜んだなっていうその時の感覚を思い出して見てください。 受験で合格したとき。就活で...
人間関係

孤独を選ぶ?この嫌な感覚を我慢する?【人間関係がしんどい】

今日は人間関係の問題の中でもよくテーマになる、・親しい人との関係がうまくいかない。・最初は良かったのに親しくなった後いつの間にか、しんどくなる。・親しい人間関係は面倒くさい。そんな悩みやしんどさについて書いていきますね。 「ちょっと不快」な...
人間関係

辛くて苦しい感覚を「愛情」と思っていませんか?

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満です。 さて私は最近、会社で異動しまして。。(セラピスト&OLですよ♡)都会から、まあまあ下町へ。。住むには素敵な町なんだけど、私自身が田舎者だからか。。既にと都会が恋しい今日...
人間関係

仕切りたい.丸く納めたい.隠れたい【グループが苦手な人へ】

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、公認セラピストの福満です。最近全然一人でゆっくりお茶。。とかしていないよな―――と気づいた私。。45歳になったせいかはわかりませんが、とにかく疲れやすい今日この頃。一人時間が出来ると、すーぐにマッ...
心理コラム

「快適はわからないけど不快だから何とかしろ」・・・無理です。

こんにちは。最近とある俳優が自身の配偶者の事を「嫁」と言ってプチ炎上したとネットニュースで読みました。色んな人が参戦して「嫌いな言い方だ、、関西の芸人の影響で広まった?」的な事を言い出したりして(濡れ衣じゃね?)でもさらに昔はこの人自身も「...
心理コラム

「どうせ私は」自己否定がやめられなくて辛い。

何か一個失敗したり何か上手くいかなかったり何かミスを指摘された時に、 「どうせ私なんか・・」「やっぱり私はダメ・・」 そうやってズドーーーーーンと落ち込む。自己嫌悪がやめられない。自己否定が止まらない。そんな癖はないですか?これ、とても辛い...
不安

ずっと大穴でいたい女【期待に応えなきゃ。期待しないで!】

・「呑み込みが早いね」とよく言われる。 ・いつも最初はちやほやされるけど途中から興味をなくされる。 ・役職がついたり後輩ができるとプレッシャーが大きくなって苦しさを感じる。 ・新人からやり直したいなとふと思う。
不安

「どうなりたい?」と言われても..?「どうしたら変わってくれるの?」という感覚

自分がどうなりたいか?と考えていてもいつの間にかあの人がこうしてくれたらいいのになと、主語が入れ替わっている事ありませんか?「彼が浮気をやめれば」 「上司が理不尽な事を言わなければ」 「娘が幸せになれば」 「みんなが受け入れてくれたら」
家族連鎖

自分のこれからの人生を大事に幸せにする事と恨みの関係

◆どれ程の人が、親子逆転、毒親問題などの「幼少期の親との関り」起因の生き辛さを抱えているか。恨みと怒りにまみれてしんどいか。 ◆回復しようとして自らを悪化させているか。(強化) ◆人を救おうとしてその人の足を引っ張っているか。(扇動)