その悩み。苦しさ。生き辛さ。ずっと抱えたまま生きていく必要はないんです。

こんにちは。 心理セラピストの福満多岐子です。「大げさ?」「変な悩み?」「でもずっと苦しい」「未来が不安」「誰にも言えない・・・・・」そんな気持ちを一人で抱えていませか?「本音で自分の望む人生を生きていきたい。」そう感じていませんか?
リトリーブサイコセラピーという心理セラピーを軸に「心の問題」を根本から解決していくサポートをしています。

リトリーブサイコセラピーとは?

自己肯定感

拗らせ女子必見

上手くいかない!理由は無意識の遠回り?日の出を見たい時何て聞く?

あなたは何か質問するときにはっきり聞く事が出来ますか?遠回しに聞いたり、別の事を聞いて推理しようとしたりしていませんか?もしそんな癖があるとしたらそれこそがあなたの人生が進まない原因かもしれません。
自分の人生を生きる

生きる権利・生きる意味【嫌いな人に心理セラピーはできますか?】

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、公認心理セラピスト・福満多岐子です。 心理セラピーに出会った頃、、、6年位前かな。まだ心理セラピストになる前にふと疑問だったことがあるんですね。 それは「嫌いな人がセラピー受けに来...
人間関係

人と比べてしまう・比べられる「一緒にしないで!」「私を見て」

誰かと一緒くたにされたときに、がっかりしてしまう事はありませんか?それがたとえ褒められたのだとしても。。また、誰かと比べられたと感じた時に必要以上に腹が立ったり悲しくなったり不安になることはありませんか?これらの感覚には共通した欲求が隠されています。
不安

悩んで迷って動けないフリーズの法則【作り出して溺れる】

悩んでいる時、「考える」代わりにこんな事を「想像」していませんか? こっちを選んだらあの人が機嫌を悪くするかもしれない  嫌われるかもしれない  怖いこと、嫌なこと、悲しい事が起こるかもしれない 。怖い。不安。もう考えたくない!わからない!誰か助けて!!!
共依存

【抱え込む】苛立ちながらも【背負い込む】

こんにちは。心理セラピストの福満です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私はすっかりさぼったダイエッツとブログを再開する初冬ですよ。。ブログの文字サイズの変え方がわからなくなったので誰か教えて、、、w さて今日は前回の記事「悩みを抱え込む...
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