その悩み。苦しさ。生き辛さ。ずっと抱えたまま生きていく必要はないんです。

こんにちは。 心理セラピストの福満多岐子です。「大げさ?」「変な悩み?」「でもずっと苦しい」「未来が不安」「誰にも言えない・・・・・」そんな気持ちを一人で抱えていませか?「本音で自分の望む人生を生きていきたい。」そう感じていませんか?
リトリーブサイコセラピーという心理セラピーを軸に「心の問題」を根本から解決していくサポートをしています。

リトリーブサイコセラピーとは?

「何クソ根性で頑張りマン!」が人生に行き詰まり迷子になる理由

拗らせ女子必見

こんにちは。
大阪のリトリーブサイコセラピー、公認心理セラピストの福満です。

これ、言うの100回目かもしれないんですけど、週5日働くのが平均ってすごいですよね。週4日がベター、ベストは3日だと思いませんか??

やりたい時!イベントの時!今が稼ぎどき!自営業で自分のペース!
とかならわかるんだけどね。

会社員が大体土日が休みで月から金。それが普通って、無理じゃない?ww
★フルタイムでお仕事してます★のレベル高いよなーと思います。

と、暑過ぎてダラダラモード、休む方向に向けてしか頭が働かない私ですが、今日は根性で頑張る!逆境をバネにして頑張る!!

そんなお話を書いていきますね。(え、信じられない?w

なんのために頑張るの?

・勝つため
・成功するため
・偉くなるため

…..

色々あると思いますが最終的にはこれじゃないでしょうか。

幸せになるため。

そりゃそうだよ。と思ったあなたは座り直してじっくり読んでくださいね。

不幸や逆境は確かにパワーになる!..のに途中で行き詰る2つの理由。

成功者の発言の中にこういうパターンを見かけませんか?

★私は貧乏だったからお金が欲しい!とあの状態に戻りたくない!という気持ちで金持ちになりました。

★毒親?確かにうちの親は毒親でした。
でも私はあの人達を見返したくてがんばれました。今では感謝したいくらいです。

そんな、

・嫌な気持ちをバネにしたような
・運命に逆らうような
・親の言いなりにはならないぞ!

そんなパワーで「頑張ってきた人」です。

ああならないぞ!
負けないぞ!と。
何クソ!と。

うん。根性ありますよね。
その根性やパワーを活かして頑張ってきた人。

そんな人ほど、人生が途中で行き詰ってしまうのは2つの大きな理由があるからです。

◆理由その1★闘う人生は「疲れてしまう 」

まあ、基本的には私もこのタイプでした。

自由になりたい。
負けない。
あなたの言いなりにはならない。
孤独なんか怖くない。
人なんて怖くない。
失敗なんて怖くない。

負けないように。倒れないように。
そうすると確かに、何かを得る事ができます。

仕事
自由な時間
お金
理想の自分のようなモノ、、、

負けないぞ!何クソ!!というパワーは、
・怒りのパワー(戦いのパワー)
・恐怖のパワー(逃げるパワー)
なので、パワー出るんですよね。頑張るマンです。

これね。 止まったら負ける。怖い。 恐怖や怒りで自分を奮い立たせ走り続けるやり方です。

疲れるんですよ、ぶっちゃけ。心も体もね。

しかも、

ああならないぞ!
負けないぞ!と。
戦って逃げ続けている状態ですので、

こうなりたい!というものを追いかけているわけではありません。

だから心からの満足!というのを実は得られないのです。

■やってもやっても
「終わらない」

■手に入れたはずなのに
「これじゃない」

これでは疲れるばかりです。疲労困憊。30代後半とかね。。
疲れるしね。若いうちはね「次こそは====」「もっともっと!」と頑張っていられますが。怒りや恐怖を燃料に走り続けるって疲れてきます。。

まあだから、リトリーブサイコセラピーに出会うのも皆様それくらいの年代が多いんですよ。

◆理由その2★負けない事が「幸せ」より優先になってしまう

理由1でお話しした

■やってもやっても
「終わらない」

■手に入れたはずなのに
「これじゃない」

この感覚になる理由でもあるのですが、

・嫌な気持ちをバネにしたような
・運命に逆らうような
・親の言いなりにはならないぞ!

このパワーで頑張ってしまうと段々目的がすり替わってしまいます。

  • ︎Aを選びたいのに、それを選ぶと上司の思うツボだと感じたら、違う方を選んでしまう。
  • ︎愛されると弱くなり戦えない感覚が出てくるので愛を受け入れない。
  • ︎本当は仲良くしたいけど仲間に入れてもらうのは負けた感覚が出るので仲間に入れない。

などなど、、

「幸せ」ではなく「負けない事」の方を選んでしまうんです。

無意識に。


そりゃそうなんですよ。だって「負けない」「戦う」そんなパワーの出し方だから。

しかもこの「負けない」感覚を頼りに、
そしてパワー源にして人生を作ってきたわけなので、これを失うのはめちゃめちゃ怖いんですよね。そう、歳を重ね、成功体験が多ければ多いほど恐怖は強くなっていきます。

もうお分かりですよね。。。

■やってもやっても
「終わらない」

■手に入れたはずなのに
「これじゃない」

これ、当たり前です。だって「幸せ」を選んでないんだもん。幸せになれず行き詰まる、は当たり前の事なんです。

そしてこう思います。
「こんなに頑張ってきたのに、何でこんなにうまくいかないんだろう。。もう疲れてしまった。」


そんな感覚になるのが30代後半なのかな、、、と私は感じておりますよ。(人によりますよ)

行き詰った人生を自分の手に取り戻すには?

ああ、、、私これだ、、、、でも、いまさらどうしたらいいんだろう。

そう感じて、落ち込んだ方、ショックを受けた方は、想像してみてください。

ここからまた「そんなの嫌だ!何クソ!!」とフルパワーで跳ね返せそうですか?
それとも、しんどいな、、と幸せになることをあきらめますか?


落ち込んだショックを受けた
その裏には


このまま諦めたままは嫌だ。このままの人生は嫌だ。
という気持ちがあるのではないでしょうか。

そもそもですね。何クソ根性で頑張ってきた人は、パワーはあるんです!!!でももう無駄遣いをしている場合ではないだけです。


戦う逃げる、、そのやり方に使っていたパワーを、
自分の幸せを見つける自分の幸せを掴む
その事に向ける事が出来れば、人生はあなたの望む方へ変えていく事が出来ます。

そして 怒りや恐怖をパワーにするのではなく「自分はこうしたいんだ。こうなりたいんだ。これが幸せなんだ。」という気持ちをエネルギー源にしていく事。

最初はね。この「じぶんはこうしたい」って見つけにくいしね。怒りや恐怖のような瞬発力はないので、頼りなく感じるかもしれません。

でも、最初は小さくてもね 「自分はこうしたいんだ。こうなりたいんだ。これが幸せなんだ。」 という感覚を、そのパワーを育てていく事が、あなたの人生の行き詰まりを解消し、幸せに向かって自分の人生を進める一番の近道です。

何クソ根性も悪くはありません。私もずいぶん活用してきました。

でも少しづつ。「自分のこうなりたい。幸せってこんな感覚。」というパワーの出し方、育てていきませんか?

それではまたね。

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