人間関係の悩み*自由で安心できる人間関係が欲しい?

イベント

こんにちは。リトリーブサイコセラピー、福満です。

寒い寒い、今年一番寒い日曜日、大阪のセミナールームで「自由で安心できる人間関係を手に入れるための1DAYセミナー」が行われましたよ。

「人間関係」って不変のテーマ。たくさんの参加をしていただきました。

今回はリトリーブサイコセラピーの大阪の公認セラピスト3人で1日で3つ講座が受けられるセミナーにしよう!!という初の試み。楽しんで貰えたのではないでしょうか。

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、座ってる(複数の人)、室内

◆「ちゃんとしなきゃ」が引き起こすお母さんの人間関係の悩み

一人目は、河内長野の心理セラピスト、喜多村純子による子育てや夫婦の間で起こる「人間関係」の悩みについて。

アンケートでのお母さんの悩みのNO.1の問題が、意外と意外なものだったお話から、、、でも、その悩みの本当の理由は、ほかのたくさんの悩みとも関連があるものでした。

にこやかに、優しい雰囲気を醸しながら、次々に話してくれるセラピスト自身の「実際の子育て経験談」と、本人曰く「ぶっちゃけすぎたかも・・・」という、笑、自身の悩んだ過去のお話に

「参考になった!!」という声をたくさんいただきました。

・「投影」は「否認」から始まる。

・「ちゃんとしなきゃ」はどこから来て、どうしてこんなに苦しいのか。

それが解ってくると、本当の悩みの正体も見えてくるし、解決もみえてきますよね。

純子さん、これからもぶっちゃけてくださいね!!

◆「承認欲求」が職場での悩みを拗らせていく??

そして2つ目は私がお話をさせていただきました。

「見て欲しい」「認めて欲しい」そんな事思ってないようで、実は、思っている。そのしくみ。

「かまってちゃん」「見てみてちゃん」「匂わせ」、、。なんだか「面倒くさい人」と思われそうで自分の「承認欲求」を禁止している人も多いんじゃないでしょうか。

その「承認欲求」が「見てよ=====」と肥大化してしまう理由と「見てなんて思っていたらダメ。どうせ自分なんて認めてもらえない」と委縮してしまう理由。

そして「承認欲求」をあきらめることと、「承認欲求」が落ち着くことは全然意味が違います。

そして、この承認欲求から来る会社の中でこのイライラや、「どうしたら良いの!」と悩んだときに、落ち着いたり、解決の糸口を見つけられる「明日から早速使える方法」もお伝えしましたよ。

ぜひ使ってくださいね。

あ、ちなみに

「福満社長はぶっちゃけ話がなかった、、、」というご意見が、、来ましたのでw。あれ?そうだったかしら。次回は何かぶっちゃけようかな、、、、。ええ、ネタはいくらでもありますよ。。。

◆人間関係をよくするにはどうしたら良いの

そして最後は泉南の大明神古田しほ

  • 人と関わるから、人間関係はうまくいかない。
  • 人と関われないから、人間関係がうまくいかない。
  • 人と関わりたいから、人間関係がうまくいかない。
  • 人に求めるから、人間関係はしんどい。
  • 人に求められるから、人間関係はしんどい。
  • 人に求められないから、人間関係はしんどい。

相反した気持ちや、状況から生まれる「悩み」をどうしていいけばいいんだろう。そんな解決のヒントと原因について、1時間にぐっと詰まっておりました。

どうやったら解決できるのか。自分に問いかける時間になったのではないでしょうか。

しほさんも私も「孤独」と書けず、ホワイトボードに「コドク」と書いていたことは忘れてくださいね。

しほさんが、吉本時代に、とっても迷惑な「思いつき」を自信満々に実行していたことは覚えていてくださいね!!!

◆リトリーブサイコセラピーセッション

そして最後はリトリーブの心理セラピーを実際に見ていただきました。

受けていただけるのはお一人だったのですが「悩みの本当の原因」を扱う、という様子を一緒に体感していただける、このオープンセッション。

初めて会ったクライアントさんですが、真摯に問題に向き合っている姿に「すごく応援していました!!」という方や、自分の事のように反応が起きて、涙される方がたくさんいらっしゃいました。

セッションって、受ける人はもちろん、見ている方も、いつもは抑えている感情が、溢れやすいんです。

でも感情って抑えているほうが疲れてしまうから。

終わった後は、ぐったり、、、でしたが、そこで感じた事は、きっとこれからの気づきや、安心感につながっていくのではないかな、と思います。

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、座ってる(複数の人)

皆様、お疲れさまでした。

そして次は5月17日(日)

迷惑な思い付きは改善されましたがw相変わらずひらめく古田しほの提案で、テーマはきっと「共依存!!!」楽しみにしていてくださいね!!

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心の研究所~fukumitsutakiko - 「いいね!」191件 · 23人が話題にしています - 大阪の心理セラピストです。 ・自分が一番欲しいものを選べる自分でいれますように。 ・自分の人生を、おもいっきり味わえますように。 その方法などを書いています。

 

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