その悩み。苦しさ。生き辛さ。ずっと抱えたまま生きていく必要はないんです。

こんにちは。 心理セラピストの福満多岐子です。「大げさ?」「変な悩み?」「でもずっと苦しい」「未来が不安」「誰にも言えない・・・・・」そんな気持ちを一人で抱えていませか?「本音で自分の望む人生を生きていきたい。」そう感じていませんか?
リトリーブサイコセラピーという心理セラピーを軸に「心の問題」を根本から解決していくサポートをしています。

リトリーブサイコセラピーとは?

つらい過去を掘り返して幸せになれるの?【最善を尽くす】

リトリーブサイコセラピー

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満 多岐子です。暑すぎてもう無理ですね!!!皆様夏休みはゆっくりしましょうね!!←押し付けw

そんな中大阪では先週末「リトリーブサイコセラピー基礎コース 大阪7期」のみんなが卒業でございました。今回、講座のアシスタントとして参加させていただきましたが。

今回はまさに「コロナ禍」真っただ中でのスタート。

・開校を遅らせてオンライン講座があったり、いよいよスタートの時も緊急事態宣言中で、やむなくオンライン講座でスタートしたり。。

海外から参加予定だった方は実際来ていただくことも叶わないなど(振替で来期会えるの待ってます💛)、、、。今までには経験のないことだらけの7期でした。

おめでとうのケーキだよ

その時の「最善」を選ぶ

でね。 スタッフも気づくこと沢山あったんですよ。。

その中で一番私が感じたのは「人と人が実際会う」事のエネルギーと、「最善を尽くす」エネルギー大切さ、です。

最初オンライン講座でスタートしたのですが、

みんなの事をもっと知りたい、もっと伝えたい。。。そんな感覚でした。。

ここで個人的に感じたのは、

「画面が邪魔なんじゃ―――――――――!!!!!!!」です。。。

いや、画面があるからこそ「顔」見て話せたんですけどね。

もう一個「深い話を教えて。」というとき。「これを伝えたい」というとき。その時はただ一生懸命していたのですが、

「なんじゃこの板は!!!!!」です。あの板(画面な)が邪魔でしたわ~~~~

え??修行不足?//////wwww

いえきっと、どんだけ修行してても、「この板邪魔!!」って思ったと思います。

うん。だって実際に会いたいんだもん。もっと伝えたい伝えて欲しいと思うんだもん。その気持ちは修行しても変わらないんじゃないかな。

これってさ。「愛着」の基本なんじゃないかな。

会いたい、触れたい、関わりたい。

で、で、で、

ここまでの話だけで「じゃあオンラインの心理の講座ってダメなんだね。失敗だったんだね。」と思ってしまう全くズレてしまう。この話と絶対に私がセットでお伝えしたいのが

「最善を尽くす」って話。

じゃあさ、

  • コロナなんか無視してリアル講座をすれば良かったのか??
  • コロナが収まるまで延期すれば良かったのか?

という話ですよね。これって主催のユアエクセレンス、そしてカズ姐さん。みんな色々な可能性を考えて、「今これが最善」という決断をしていると思います。

そして、結果的に私はこれがすごく良かったと感じています。

第3日目、実際にやっと会えた時の7期のみんなの一体感。自分の問題に向き合っていく、積極的な行動や質問。。。。。

すごかったんですよ。

私は、講座中、セッション中、何回も、涙を、、、、、我慢していました。。(ギリギリ我慢)

最善を尽くす。今回の講座のあり方もそうだし、参加された皆さんもそう。

今ある状況、状態から、「どうしたいか、どうできるか」

それを前向きに、ひたむきに考えて実行していくエネルギーがすごかったって思うんですよね。そしてそれがまさに人生を向上させていくんですよ。。。

もっと早く出会いたかった?リトリーブサイコセラピー

最終日、こんな声もよく聞きました。

もっと若いころにリトリーブサイコセラピーに出会いたかったな。

うんうんうんうんうんうんうんうんうん。わかりますよ!!!!!!私も思ったもん。「焦る必要はない。」「それぞれのタイミング」そんなのわかってはいるけどさ。

そうは言ってももっと早く、、。そりゃそう思うよね。

でも思うわけです。

それって「もっと早く出会って」「自分の人生を」「もっと大事にしたかった」って事だよねって。

それくらい、本当は自分の人生をかけがえのないものって気づいたって事。

「もっと早く」と思う程に、本当はこんなにもしんどくて、こんなにも自分を大事にしたかったんだって。

これまでもね。きっと思いつく最善をしてきたんだよ。私たちは。

ただし、

  • びっくりするほどの制限をかけながらだった
  • 幼少期の思い込みを握りしめながらだった。

だから生きづらかったし、選択肢が少なかった。

これから、視界がひろがった、選択肢の増えた、そんな皆さんが、自分の人生を進んでいくのをずっと応援しています。

つらい過去を掘り返して幸せになれるの?

「つらい過去を掘り返して分析して幸せになれるの?と最初は思っていました。でも今はもっと自分を慈しみたいと感じています。」(要約)

これ、私が印象に残っている、受講生さんの言葉です。

リトリーブサイコセラピーでは、幼少期の感覚を扱います。それはある意味「つらい過去を掘り返して分析」しているように感じるかもしれません。このセラピーに触れるまではそんなの意味あるの?って、思う人もいると思います。辛い過去より未来を見たいって。

でもこれはね、目的があるんです。今と未来のための目的。

いつのまにか「無意識に自分を慈しめなくなってた」「無意識に制限をかけ始めた」「無意識に自己否定を強くした」「無意識に自分は孤独だと思い込んだ」その感覚を紐解き、扱う事で、

本来の

  • 自分を慈しむ力
  • チャレンジする力
  • 自分を信じる力
  • 人と繋がる力

それを取り戻していく事。

これに取り組み始めたみなさんの「最善」は、もう過去の「最善」とは違うと思います。

自分の本来持っていた力を。。。取り戻しながら、育てながら。これからもっと自分の人生を大事に歩いていきましょうね。

いつでも大阪で、待っておりますよ^^^^^。

ご挨拶してるわたくしww

あ、ちなみに、私なぜかこの日、トップス、、後ろ前で着てたんですよね。この写真がそうなんですけどね。。ちなみに熱いセラピストますみんがとってくれた。

次会う時までにはもうちょっとしかっりした私になっておこうかな。。。ww

それではまた~~~~~

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