その悩み。苦しさ。生き辛さ。ずっと抱えたまま生きていく必要はないんです。

こんにちは。 心理セラピストの福満多岐子です。「大げさ?」「変な悩み?」「でもずっと苦しい」「未来が不安」「誰にも言えない・・・・・」そんな気持ちを一人で抱えていませか?「本音で自分の望む人生を生きていきたい。」そう感じていませんか?
リトリーブサイコセラピーという心理セラピーを軸に「心の問題」を根本から解決していくサポートをしています。

リトリーブサイコセラピーとは?
イベント

人間関係の悩み*自由で安心できる人間関係が欲しい?

こんにちは。リトリーブサイコセラピー、福満です。 寒い寒い、今年一番寒い日曜日、大阪のセミナールームで「自由で安心できる人間関係を手に入れるための1DAYセミナー」が行われましたよ。 「人間関係」って不変のテーマ。たくさんの参加をしていただ...
人間関係

ダメなあいつを何とかしたい!!振り回される!

職場での苛々。しんどいですよね。その苛々を探っていくと、結局「ダメな奴」「ダメなあいつ」「できないあいつ」に関係があるのかもしれません。その人が好きな人なら心配で、嫌いな奴なら腹が立つ。でも結局、、そのダメな奴、に振り回されてしまう。
人間関係

あの人のスマホを覗きたい【不安?疑い?期待?】

彼氏のスマホを盗み見てしまう。見たくなる。その心理についてお話します。見てもいいことないとわかっている。でも見てしまう。その時どんな感覚ですか?不安?浮気の証拠を探している?彼を疑っている?逆にどんなことを期待していますか?
人間関係

転職後の職場の居心地が悪いのはどうして?

転職の壁ではなく、「転職後の会社の居心地の悪さ」に悩んでいませんか?いつでも質問してくださいね、と言われても聞きづらい。できない奴だと思われたくない。冷たくされたり迷惑そうな顔をされるといたたまれない。性格や年齢ではなく愛着の問題かもしれません。
共依存

好きな人との関係がしんどい重くなるのはなぜ?【支えてあげないとダメになる】

大事な場所。毎日行く会社や大事な集まり。。大切な人。大事な友達や恋人。そんな「深い」「身近な」「大切な」に人との関係が、なぜか「苦しい」「しんどい」。 そんな感覚はありませんか? 大切な人と苦しい関係が続いてしまうのは何故な...
人間関係

人と比べてしまう・比べられる「一緒にしないで!」「私を見て」

誰かと一緒くたにされたときに、がっかりしてしまう事はありませんか?それがたとえ褒められたのだとしても。。また、誰かと比べられたと感じた時に必要以上に腹が立ったり悲しくなったり不安になることはありませんか?これらの感覚には共通した欲求が隠されています。
心理コラム

悩みの原因は心の中の秘密の箱にある【癒して進む力があるから】

あなたの心の中には秘密の箱があります。小さな頃に重い蓋をした。小さなあなたには抱えきれなかった、それを感じながら生きていくなんてできなかった、・悲しみ ・怒り ・怖い気持ち そして ・絶望 この箱をずっと心に抱えたまま、 人は生きているのだと思います。
人間関係

人間関係の行き詰まりと無気力感【逃げ場がないのは何故?】

会社、グループ、ママ友、彼氏、人間関係の中で、悩み相手の顔色を読み、相手がどう思っているかを探る。それと引き換えに愛情を貰う。安心できない。でもこの人間関係がなくなると生きていけないような切羽詰まった感覚。無気力感。うまくいかない理由は?
人間関係

弱くて無価値で嫌われる?【悩みが解決しない2つの方法】

悩んで辛くて動けない時、 人は大抵、自分の中に弱くてダメで価値のない自分を抱えています。 そして、どうしようもない。もう無理。。 と、いう絶望感を感じます。 この時に、選びやすい間違った解決方法で事態は悪化します。そして本当の解決方法とは。
心理コラム

あいつのせいでうまくいかない【何とかしてよ】

昔子供の頃私はよくこう言っていました。お母さんに。「起こしてくれないから遅刻したやん!」て。起こされたら文句言うんだけど、起こすのはお母さんの仕事じゃん!と思ってました。皆さんはそんなことなかったですか?他にもたくさん。「お母さんが体操服...
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