１DAYセミナー in 大阪
人間関係で自分を失う人生から抜けて、
「自分の人生」を取り戻すための1日。
この1日は「知識を学ぶ場」ではありません。
“なぜ人間関係で自分を失うのか”を心の仕組みとして理解し、
現実の行動が変わるところまで落とし込む1日です。
開催日時・場所・料金
日時＊2026年7月25日（土）
10:00〜17:30
場所＊大阪市本町駅周辺（詳細はお申込み後ご連絡）
価格＊セミナーのみ：8,000円
（福満メルマガ会員様は7,000円)
セミナー+個人セッション1回：34,000円 ⇒個人セッションは８月末までにお受けください。
（福満メルマガ会員様は31,000円）
こちらのフォームよりお申し込みください👇
人間関係の中で、自分を失っていく仕組み
人と関わるとき、
なぜか「相手の状態」を気にし続けてしまう。
機嫌が少しでも変わると、空気を読み直す。
沈黙があると、自分の言動を振り返る。
関係がぎこちなくなると、まず自分を修正しようとする。
気づけば、
相手の感情の変化を「自分の責任」のように扱っている。
逆に自分の感情の変化を「相手の責任」のように感じて腹が立つ・・。
この往復の中で、本来それぞれの責任なのに
関係は常に「どちらかのせい」になってしまう。
本来、そこまで背負う必要はないはずなのに、時に役割は入れ替わりながら
苦しいその距離感を変えることができない。
共依存という「無意識の構造」
これは性格の問題ではありません。
意志が弱いわけでも、
気を使いすぎているだけでもありません。
そこにあるのは、もっと構造的なものです。
「相手の状態＝自分の状態」という無意識の前提です。
この前提があると、関係の中でこうなります。
- 相手が不機嫌 → 自分のせいだと感じる
- 空気が悪い → 自分が調整しようとする
- 距離ができる → 自分の対応を見直す
- 関係が壊れそう → 自分を優先できなくなる
これは「優しさ」や「愛情」ではなく、
関係を維持するために形成された反応パターンです。
そしてお互いを大事にしているようで、実は奪い合って傷つけあってしまう状態なのです。
なぜこの関係が生まれるのか
多くの場合、この「共依存」という関係性を作ってしまう癖は子供の頃に形成されます。
- 親の機嫌で家が支配されていた
- 家族の感情の変化に敏感でいる必要があった
- 誰かが不安定なとき、自分が調整役になっていた
- 自分より先に相手を優先するしかなかった
- 家族の誰かが弱い立場で自分が助けていた
- 親が支配的、依存的だった
その環境のなかでは家族といびつな関係で繋がってしまいます。
・期待に応えないと居場所がない
・役に立たないと見捨てられる
・同じ気持ちでいないと否定される
・過干渉を受け入れるしかない
子供はその関係の中で「どう振る舞えば安全か」を優先するようになります。
その結果として、対等な関りではなく、いびつな関係性の感覚だけが残っていきます。
これが大人になっても、感覚やパターンとして残り続けてしまうのです。
大人のあなたに起きていること
その結果、こうなります。
人といるのに疲れる
本音より先に空気を読む
断ることに強い負荷がかかる
自分の感情が後回しになる
関係の主導権がいつも相手側になる
離れたいのに離れられない
そして何よりも厄介なのは、
これが「自然な反応」として起きていることです。
共依存とは、依存だけの問題ではありません。
関係の中で“自分と相手の境界線が機能していない状態”です。
そのため、本人はこう感じます。
- ちゃんとやっているのに苦しい
- わかっているのにいつの間にか苦しい関係になっている
- 相手のために動いているのに報われない
これは、努力でどうにかできる問題ではありません。
こころの仕組みとトラウマの問題から来るものだからです。
この1DAYセミナーで扱うこと
このセミナーでは、
人間関係の「表面的な対処法」は扱いません。
扱うのは、
- 共依存が生まれる無意識の仕組み
- 相手の感情を背負ってしまう反応パターン
- 境界線が機能しなくなる心理構造
- 「いい人」をやめられない理由
- 嫌なのに離れられない理由
- 人間関係で自分を失うメカニズム
そして、理解で終わらせず、
「自分の反応として理解できるところ」まで落とします。
この1日で期待できる変化
・人間関係の見え方が変わる
・自分が背負っていたものが整理される
・相手と自分の領域が区別される感覚が出る
・無意識の反応に気づけるようになる
・関係の中での“立ち位置”が変わり始める
秋の3ヶ月講座について
この1DAYセミナーは、
秋からスタートする3ヶ月講座の濃縮版モニター価格となっています。
ぜひこの機会にあなたの「人間関係の苦しさ」「無意識の共依存」についての理解と解決方法を体感してください。
セミナー＋個人セッションについて
この1DAYで扱うのは「構造の理解と体感」です。
でも実際には、その後自分の行動だけで大きな変化をおこすのは難しい場合もあります。
特に共依存のパターンは、
頭では理解できても、反応として残り続けることがあります。
それだけ深い恐怖や、心の傷（トラウマ）、無意識の悲しみが根底にあるからです。
そのため完全プライベートの対面個人セッションで、
あなた自身の具体的な関係性のパターンを深掘りしながらダイレクトに扱う事で、根本解決、リバウンドの少ない変容の為のアプローチをお勧めします・
セミナーで「構造を理解し」、
セッションで「自分自身の問題を深く扱う」。
この組み合わせで、現実の変化に繋がりやすくなります。
どちらを選ぶか迷った時は
今、変わりたいと感じているあなたはぜひ、＋個人セッションのセットをお選びください。
まずはセミナーを受けて学びたい。セッションはタイミングが合わない。まずは福満に会ってみたい、という方はセミナーのみのご参加をお選びください。
セミナーの中でワークを通じて体感してみてください。
▼お申し込みはこちら
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■福満からのメッセージ
あなたがこれまでの人間関係の中で
自分を後回しにしてきたとしても、
そこには理由があります。
その理由を理解し、自分はどうしたいか？を改めて意識した時
人との関係は少しずつ変わり始めます。
開催情報
「共依存の正体と抜け方～人の機嫌を取る人生から抜ける1日セミナー」
日時＊2026年7月25日（土）
10:00〜17:30
会場＊大阪市本町駅周辺（お申込みの方にご連絡いたします）
価格＊
・１DAYセミナーのみ ８,000円
（メルマガ会員様は７,000円）
・１DAYセミナー＋個人セッション１回34,000円⇒個人セッションは８月末までにお受けください。
（メルマガ会員様は31,000円）
講師＊心理セラピスト・福満多岐子
こちらのフォームよりお申し込みください👇
※受付完了後、自動返信メールにて詳細をお送りします。
