大阪＆東京でリアル体感セミナー開催します！
・やった方がいいと分かっているのに動けない
・少しうまくいっても、また不安に戻る
・結局いつも同じところで止まる
この繰り返しに、心当たりはありませんか？
もしこう感じているなら、それは努力不足や経験不足ではなくて
「不安との関係性」に心理的な原因があるかもしれません。
多くの人は、「自信がないから不安になる」と思っています。
だから、自信をつけようと努力する。
でも実際には、
自信を積み重ねても不安は消えません。なぜなら問題は、自信の量ではなく、「不安をどう扱っているか」だからです。
これは、自信の問題ではありません。
だから、頑張っても解決しなかったのです。
やりたい事があるのに動けない「不安」とは？
不安があること自体は、悪いことではありません。
むしろ、人生を変えようとするときや、前向きな時ほど不安は強くなります。
問題は、不安を感じた瞬間に「こんな自分はダメだ」と自己否定が始まることです。
このパターンを変えない限り「不安との戦い」が続き
どれだけ自信をつけてもまた元に戻ってしまうのです。
そして、結局動けない。。
という繰り返しが、あなたからさらに自信や行動力を失わせていき、「こんな自分はダメだ」という不安を強化してしまうのです。
「不安で動けない」を繰り返す人の特徴
幼少期に、不安や怖さを受け止めてもらえなかった経験があると
不安そのものを「ダメなもの」と認識するようになります。
その結果、
不安を感じる → 自分を否定する → 動けなくなる
このパターンが無意識に繰り返されます。
大人としてあなたが身につけた努力よりも強い影響を与えてしまうのです。
解決の為にセミナーでお伝えする事
このセミナーでは、
・なぜ不安に戻るのか
・なぜ自信では解決しないのか
・どうすれば“不安に飲み込まれない状態”が作れるのか
を中心にお伝えしていきます。
不安はゼロにはなりません。
でも、不安に飲み込まれるかどうかは変えられます。
・怖いけど、動ける
・不安があっても、選べる
・戻らない自分になる
それは可能です。
こんな方に特にお勧めです
・不安を感じた瞬間に、自分を止めてしまう
・「やめておこう」と自分を引き戻すクセがある
・変わりたいのに変われない
・失敗のみじめさが怖い
・あとで自己嫌悪になる
不安はなくなりません。
でも、不安に振り回される生き方は変えられます。
開催情報
自信をつけても不安が消えない理由―
不安に振り回されずに、自分の人生を選べるようになる心理セミナー
日時＊大阪・
2026年５月10日（日）
13:00〜17:00
場所・大阪市内
日時＊東京・
2026年５月24日（日）
13:00〜17:00
場所＊大井町
価格＊５,000円（メルマガ読者様４,000円）
講師：心理セラピスト・福満多岐子
こちらのフォームよりお申し込みください👇
※受付完了後、自動返信メールにて詳細をお送りします。
講師からのメッセージ
私はかつて、不安で何にもチャレンジできず、
実家から出ることすらできませんでした。
色々考えても結局できない自分のくせに、いつのまにか「何かしたい」と思う事さえ、みっともないと感じるようになっていきました。
でも、不安があっても行動を選べる方法を知り、心理的に解決していく事で
今は、やりたい仕事で独立することができました。
このセミナーでは、私が体験したことも含めて
「不安に飲み込まれない状態」をおつたえしていきます。
あなたも、怖くても動ける自分に変わることができます。
一緒にその一歩を踏み出しましょう。
心理セラピスト・福満多岐子
◆ 講師プロフィール
福満多岐子（ふくみつたきこ）
心理セラピスト／日本リトリーブサイコセラピー協会認定講師
機能不全家族・共依存・愛着障害など、生きづらさの根っこに向き合い現実を変えていくための心理セッションを提供。（リトリーブサイコセラピー）
「自分をあきらめない人」を支える心理セラピストとして、大阪・東京を中心に活動中。
◆ お申し込み
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