takiko

いざ、幸せ、安心、喜び、を選ぼうとするとなぜか選べない。。いざ、やりたいことをしようとすると、できない理由が次々と浮かぶ自分の喜びをえらぼうとすると「私なんかが」と感じる何か前向きに決意しようとすると、親の心配そうな顔が浮かぶ私だけ幸せになっては悪い気がする幸せだけ選ぶのはずるい気がする

悩んでいる時、「考える」代わりにこんな事を「想像」していませんか？こっちを選んだらあの人が機嫌を悪くするかもしれない 嫌われるかもしれない 怖いこと、嫌なこと、悲しい事が起こるかもしれない 。怖い。不安。もう考えたくない！わからない！誰か助けて！！！

嫌なわけじゃないけど苛々する。何で私がやらないといけないんだろう感。嫌だと思う割になぜかまたいつの間にかその役割を担っている。できる仕事があんまり好きじゃない。嫌なんだけどやらないと落ち着かない。好きでやりたいけどやり始めたら嫌になる。

友人同僚恋人でも。ひと時はものすごく親密になる。毎日連絡しあったり旅行に行ったり。色んなことを報告しあう。でもあるとき、険悪になって全く会わなくなってしまう。。大事な人との人間関係が一定の周期でダメになる。嫌いになる。嫌われる。孤独。友達がいない。

仕事、責任、親の介護、人の感情、人の機嫌、、。抱え込み癖のある人はいろんなものを抱え込んでいます。そして悩み事もです。抱え込んで背負い込んでしまう人の「心の問題」は思っているより深い。その問題と解決方法について書いています。

あなたは困ったときに誰かに「相談」したり「頼ること」できますか？ 何かヒントが得られる。 助けたり、サポートをしてもらう。 気持ちが楽になる。相談って本来そういうものだと思うんです。そうやって自分の問...

大阪のリトリーブサイコセラピー心理セラピスト福満です。今日は「信じることが怖い」「自信がない」「疑ってしまう」そんなお話です。「好きだよ」と好きな人に言われても、「期待しているよ」と上司に言われても。...

「辛いんだよね。」と不倫の悩みを切々と訴えてくる女友達。「できないんです。。でもできるようになりたいの」と涙目で訴えてくる後輩。「今回だけ！俺代わりたいんだ！今度こそ変わるから」とお金を借りに来る彼氏...