不安 ずっと大穴でいたい女【期待に応えなきゃ。期待しないで！】
・「呑み込みが早いね」とよく言われる。
・いつも最初はちやほやされるけど途中から興味をなくされる。
・役職がついたり後輩ができるとプレッシャーが大きくなって苦しさを感じる。
・新人からやり直したいなとふと思う。
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不安 「どうなりたい？」と言われても..?「どうしたら変わってくれるの？」という感覚
自分がどうなりたいか？と考えていてもいつの間にかあの人がこうしてくれたらいいのになと、主語が入れ替わっている事ありませんか？「彼が浮気をやめれば」
「上司が理不尽な事を言わなければ」
「娘が幸せになれば」
「みんなが受け入れてくれたら」
不安 彼を信じられない。被害妄想の恋の悩みの抜け出し方
こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満です。さてクリスマスです。クリスマスって「逆に」孤独な人が多いんだって。家族とか恋人のような特別な関係でもないと誘いにくかったりするから、余計に一人を感じるんだって。そんな私は...
不安 「不安が募る安心」と「成長する安心」
出来ない事や上手くいかない事があるならその理由を見つけることは大事です。でもその理由を「言い訳」にしてしまった時、人生はとまります。だから言い訳はするなっていう話なのですが、まずは言い訳に気付けるかどうかですよね。
不安 恐怖の話しと痛みの話し
出来ない事や上手くいかない事があるならその理由を見つけることは大事です。でもその理由を「言い訳」にしてしまった時、人生はとまります。だから言い訳はするなっていう話なのですが、まずは言い訳に気付けるかどうかですよね。
不安 「緊急事態宣言」の頃より今の方がさみしくて不安な人へ。
出来ない事や上手くいかない事があるならその理由を見つけることは大事です。でもその理由を「言い訳」にしてしまった時、人生はとまります。だから言い訳はするなっていう話なのですが、まずは言い訳に気付けるかどうかですよね。
不安 【悩み】贔屓されたり利用されたり低く扱われたり..人間関係がしんどい
えこひいきされたいわけでもないのに、自分をほめていた人が他の尾を褒めていると
私と〇〇、どっちが好かれている？
私と〇〇、どっちが評価されている？
私の方を褒めたり良いって言ったのに嘘やったん？？そんな不安と怒りに襲われることはありませんか
不安 ずっとしんどいのは「絶望」と「義務」で生きているからかもしれない
何かに失敗した後。
失恋した後。
でももしかしたら、何かを達成した後にも感じるかもしれません。「ああ、また1からやらないといけない。」そんな感覚。
もう何もかもめんどくさい。はあ。。果てしない。でも、やらなきゃ。これ、根深い絶望のお話です。
不安 諦める？諦めたい？どうしたい？【籠の中の鳥】
こんにちは。 大阪のリトリーブサイコセラピー/心理セラピストの福満 多岐子です。 そしてツイッターではなぜか、カラスの雛を餌付けして、「懐いたの💛」と言って連れ帰った人が炎上しておりました。。それ読んでたらいろいろ詳しくなりました。野生の鳥...
不安 決めるのが苦手？迷うのが苦手？決めても後で後悔？【ぱっと決めるって何？】
『ぱっ』と物事を決められる人に「憧れる」って人。それから、『ぱっ』と物事を決めるようにしてる「迷うのが嫌い」な人。『ぱっ』と決めれるつもりだけど後で不安な人。。そもそも自分では決まられないのいつもどっちでも良いって言っちゃうの～～～な人。そんな『決めれない問題』を抱える人