悩む時間を自分を生きる時間に変えて、自由に生きよう

心理セラピストの福満多岐子です。
悩みや生き辛さ。人間関係の重苦しさなどを感じながら
「自分が変で大げさなのかも。心の持ちようかも」と自分で解決しようとしてきたのではないですか?

心の問題・人生の生き詰まりには必ず原因があります。
・共依存・愛着の問題・トラウマ・親子問題・漠然とした絶望感・消えない不安・・・
それらを解決して本音で自分の望む人生を生きるために
リトリーブサイコセラピー(心理セラピー)を軸に
「心の問題」を根本から解決していきます。

リトリーブサイコセラピー・解決とは?

共依存

人間関係

【いつも】しんどい被害者として悩まされていませんか?

いつも意地悪をされやすい。いつも上司に恵まれない。いつも私だけが評価されない。いつもタイミングが悪くて損をしている。いつも結局酷い男に引っかかる。そんな風に感じていませんか。なぜか人間関係の中で被害者となってしまう理由とは?
共依存

「あなたが間違ってる!!そっちのせいだ」【正論中毒・正義中毒】になってませんか?

間違った相手を叩きたくなる、責めたくなる。そんな人はちょっと注意が必要かもしれません。この正義の制裁は「依存性」「中毒性」があるんです。ドーパミンが放出される。要は「気持ちよい」んですね。 それで自分の不安を誤魔化している場合が多いんです。
共依存

お母さんの為に言ってるのにどうして聞いてくれないの?という苛々と悲しみ。

こんにちは。大阪の心理セラピスト福満です。 新型コロナウイルスの影響。大きいですよね。私は実はだいぶ落ち込んでいましたよ。皆さんはどうですか。疲れが出ないように。気を付けて一緒に乗り越えていきたいですね。 私はこの禍を「地球からのメッセージ...
共依存

悲しい顔が嫌い!!ムカつく!!振り回される

悲しい顔をした人を見ると、「何とかしてあげたくなくてはいけないと感じる」または逆に「苛々する」そんな感覚はありませんか?全く逆のようでいて、これ実はどちらも、悲しい顔をした人に感情を揺さぶられているんですよね。そんな人への記事です。
共依存

愛されたい!愛されれば安心、という終わらない不安の連鎖

女の子はね。愛するよりも愛された方が幸せよ。そんな言葉を聞いたことがあるかもしれません。 私もかつてそう思ったこともあります。もしかしたら、あなたはいつか自分の娘にそう伝える日が来るかもしれません。 愛されていない不安 でも、それってどうい...
共依存

好きな人との関係が重くなるのはなぜ?【支えてあげないとダメになる】

大事な場所。毎日行く会社や大事な集まり。。大切な人。大事な友達や恋人。そんな「深い」「身近な」「大切な」に人との関係が、なぜか「苦しい」「しんどい」。 そんな感覚はありませんか? 大切な人と苦しい関係が続いてしまうのは何故なのか。その原因を...
共依存

親子逆転の連鎖「自分を大事にできない」共依存の連鎖

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー協会公認心理セラピストの福満です。 さてさて、今日のテーマは【共依存】です。そして【親子逆転】です。 年末にこれについて、ツイッターで小さく呟いたんですよ。。 そのまま引用しますね。 親子は逆転して...
人間関係

大好きな人や親密な関係を壊してしまう理由とは【人間関係・背負い込んだら背負い投げ】

友人同僚恋人でも。ひと時はものすごく親密になる。毎日連絡しあったり旅行に行ったり。色んなことを報告しあう。でもあるとき、険悪になって全く会わなくなってしまう。。大事な人との人間関係が一定の周期でダメになる。嫌いになる。嫌われる。孤独。友達がいない。
共依存

苛立ちながらも悩みや問題を抱え込んで背負い込んでしまう。【悩み】

仕事、責任、親の介護、人の感情、人の機嫌、、。抱え込み癖のある人はいろんなものを抱え込んでいます。そして悩み事もです。抱え込んで背負い込んでしまう人の「心の問題」は思っているより深い。その問題と解決方法について書いています。
共依存

困っているあの人を変えてあげたいという悩み

「辛いんだよね。」と不倫の悩みを切々と訴えてくる女友達。 「できないんです。。でもできるようになりたいの」と涙目で訴えてくる後輩。 「今回だけ!俺代わりたいんだ!今度こそ変わるから」とお金を借りに来る彼氏。 そして、、、 何時間でも話を聞い...