その悩み。苦しさ。生き辛さ。手放して生きませんか?

こんにちは。 心理セラピストの福満多岐子です。
「大げさ?」「変な悩み?」「でもずっと苦しい」「未来が不安」「誰にも言えない・・・・・」
そんな気持ちを一人で抱えていませか?

心の問題・人生の生き詰まりには必ず原因があます。
・共依存・愛着の問題・トラウマ・親子問題・漠然とした絶望感・消えない不安・・・
それらを解決して
「本音で自分の望む人生を生きていきたい。」
そう感じていませんか?
リトリーブサイコセラピー(心理セラピー)を軸に
「心の問題」を根本から解決していきます。

リトリーブサイコセラピー・解決とは?

自分の人生を生きる

不安

決めるのが苦手?迷うのが苦手?決めても後で後悔?【ぱっと決めるって何?】

『ぱっ』と物事を決められる人に「憧れる」って人。それから、『ぱっ』と物事を決めるようにしてる「迷うのが嫌い」な人。『ぱっ』と決めれるつもりだけど後で不安な人。。そもそも自分では決まられないのいつもどっちでも良いって言っちゃうの~~~な人。そんな『決めれない問題』を抱える人
自分の人生を生きる

どれだけ自分を無視してる?【自分の事ってわからないってホント?】

「自分の事ってわからないものですよね」なんて言葉にうなずいていませんか?実はあなたは他人の事を気遣ったり考えしている半分も自分を知る時間を作っていないのではないですか?そのままでいると自分が解らなくなるのは当たり前です。
心理コラム

【このままじゃ嫌!】を人生を好転の原動力にする方法

今苦しい状態でがんじがらめな人生を好転させるのに最初に必要なモノをズバリ2つ、挙げたいと思います。悩んでいる状態って「不幸という箱の中でがんじがらめになっている」そんな状態。変わりたいという内側からの気持ちと、箱の外に助けを求める事が必要です。
自分の人生を生きる

鵜呑みの話と鎖の話。悲しい連鎖が起こるわけ

・85歳の彼女A子さんは言いました。私たちが嫁に来た時は姑に仕えるのが当たり前だったのに、、、。今は時代が違う。私たちは姑に支え、嫁には逆らわれて損な世代だわ。 ・57歳の彼C太郎さんは言いました。俺らの頃は、上司に誘われたら、黙って、はい...
ダブルバインド

悩んで動けない行き詰まりの法則【二重拘束にハマる】

「悩んで迷って進めない。。どうしていいかわからなくて苦しいまま悩みの中で動けない」そんな行き詰まりの感覚。 「本来の自分の感覚ではなく、矛盾したメッセージの両方にこたえようとする。」ダブルバインド、二重拘束の感覚が人生をスタックさせる仕組み
自分の人生を生きる

自由にできない。自分を出せず窮屈なのはなぜ?

リトリーブサイコセラピー、大阪のセラピストの福満です。 「ちゃんとしないと!」「OKしてもらわないといけない」「会社だからこういう風にしないと」という感覚や、「自由にやりたいなあ」「窮屈で苦しいなあ」という感覚を持っているあなたに書いていき...
リトリーブサイコセラピー

「可哀相な被害者」からの脱出

不幸ってどんなイメージですか? 失敗は?可哀相はどんなイメージでしょうか。 うん。絶対いや。                          ですよね。人って幸せに生きていきたいものだと思います。 ではもしも、 不幸 可哀相 被害者 とい...