福満の心理セラピー（リトリーブサイコセラピー）を受けていただいた方の感想を掲載しております。
迷っている方、心理セラピーって何？という方へ。
※個人の感想であり、成果や効果を保証するものではありません。
【リトリーブサイコセラピー】心理セラピーセッションの感想です。
マウントをとる人に適切に対応できるようになりました
●セッションを受けての印象や自身の気づいたことなど。
今回セッションを受けてとても印象に強く残ったことは、セラピストの福満さんがクライアントである私に終始丁寧に寄り添い共感していただきながらセッションを進めてくださったことです。
途中辛い気持ちも多々ありましたが、自分では分からない身体の中のモヤモヤをわかりやすく言語化し問題を整理して全力で解決に向かって進めてくださる姿勢が何より嬉しく大変ありがたかったです。
なので心理セッションの全てを安心の中、信頼して受けることが出来ました。
そして沢山の気づきもありました。 その中の一つに孤独の恐怖を抑圧するために、親に対して「好き」を感じることを禁止していたことがわかりました。
帰宅後に福満さんのセッションを振り返り、新しく気付いたことがあります。。 以前からインナーチャイルドワークをしていると2〜3才頃の記憶で、日中母が幼い私を自宅に残して買い物へ行き玄関で１人待ち続けた場面のインチャが時々出てくることがありました。 この子は何を話かけても私を振り返ることなく玄関のドアの方をずーっと眺めたまま動きません。そんな状態が１年以上続いていました。しかし福満さんのセッション後の数々の気付きと向き合う中、遂に先日このインチャが私を振り返り笑顔を向けてくれました！ 当時の幼い私は「好き」を感じたら玄関で母を待てなかったのです。のびのびと自由に子供らしく、行かないで！一緒に連れてって！と感情感覚を感じて表現してしまったら暴力を受けるからです。自分を生きたら幼い私は生命の危機を無意識に感じていたのです。なのでいい子で待たなければと幼い私は「好き」を感じるのを禁止し孤独の恐怖を抑圧していました。そのくらい、母のことを愛していました。あの時が孤独の恐怖を感じないと幼少期に決断した場面だったのだと思い出しました。 自分らしくのびのび生きるには、この子が自分の中に存在することの重要性に気付きました。追放していたのは自分自身でした。それに気付いたときにこの子は玄関の扉から私へ振り返り笑顔を見せ「だだいま」と声を発しました。 目の前に親を置いて親の期待に応えない。それでも親が「好き」なのは現実なので認めて感じてもいい。それが腑に落ち統合された感覚です。 「嫌い」って執着は「好き」だったから。この意味が体感覚でもわかりようやく納得できました。 これからもインチャワークをしながら自分の癒しを継続していきます。
●日常生活で何か変化はありますか？
自分の中の境界線が更に明確になりました。 以前からマウントを取ってくる苦手な人に対しての意識が出ると恐怖を感じ弱々しくなる自分がいたのです。しかしセッション以降は無意識で現実を感じることができ、相手に自分が思った事を伝え、適切な距離を置いて接することを実践出来ました。マウントを取ってきた人に動揺しなくなったのは自分の中の大きな変化です。きちんと目を開けてみれば、等身大の相手の現実を見ることで恐れていたことは妄想だったことがわかりました。
もうひとつ、私は自分で考えて動こうとすると頭をボーッとさせて自分をわからなくさせて自分の人生を生きる恐怖を抑圧していました。セッション後に同様の場面を実際体験しました。行動に移すことで多少の恐怖や緊張はありましたが、ありのままの自分を認め受け入れることで自分の存在や軸を感じながらチャレンジ出来たことが成功体験になりました。
●セラピストに一言メッセージ、感想などお願いします。
今回のセッションを受け「共感してもらい暖かい感覚が嬉しい」という体感があります。 私のペースを尊重していただきながらセッションを進めていただいたことが本当に嬉しかったです。 ありがとうございました！
東京都・SM様
彼との結婚に不安はあるけど迷いがなくなりました。
●福満のセッションを受けてみようと思ったきっかけを教えて下さい
→現在恋愛面で悩んでおり、福満さんのSNSの恋愛に関する投稿をみて共感することが多く、恋愛面で自分と向き合ってきた方なのかなと感じ今回お願いしました
●どのようなお悩みをもっていらっしゃいましたか？
→結婚が決まったが元カレが忘れられない
●セッションを受けての自身の気づいたことはございますか？ それはどのようなことでしょうか？
●日常生活で感覚や出来事など何か変化はありますか？
まだセッションから1週間しかたっていないのかと感じるほど自分の中で日々感覚の変化があります。
頭の片隅にずっと置いていた忘れられない元カレに対する気持ちは 今までは彼が頭に浮かんできては消す努力をしていましたが セッション後「大好きだった」を感じても大丈夫になってから 楽しかった思い出や幸せだった思い出を素直に感じることができるようになりました。
そしてパニックになるような焦燥感はなくなった分 冷静に過去の出来事を思い出すことができるようになり
今まで自己否定をして抑えていた 「苦しかったこと辛かったこと腹が立ったこと」がたくさん溢れてきました。
そこを感じることができるようになってから 別れは自分だけの責任ではなかった思えるようになりました。
まだ思い出すこともあるし泣くこともあるけど この悲しみはそのままでいいと思えています。
ただまだ消えたり出てきたりする怒りを感じきって早く決別したいという気持ちも今あります。
セッションを受け、母との分離の不安が薄くなり 彼との結婚に不安はあるけど迷いがなくなりました。
わたしはこの道を進んでいく。 自分の人生を自分で選んだ感覚があります。
セッション後今まで隠れていたインチャが出てきて、
「両親が大好きで繋がりたい」と家族を見ているときもあれば
家族に対する「強い怒り」を感じているときもあります。
その怒りは 母親が入院した1年半、知らない場所に何度も何度たらい回されて わたしがどんなに怖い思い、寂しい思いをしたのかも分かろうとも知ろうともしないくせに
一方的に自分の気持ちをぶつけてきて、わたしが受け入れないと否定してきた母親。
そしてわたしの気持ちを無視し親戚や知人にたらいまわしにして見て見ぬ振りをした父親に対する怒りです。
わたしは母親と父親が大好きで繋がることを諦めたくなかったからこそこの怒りをなかったことにし
自己否定して自分が悪かったことにしていました。
でもわたしはこれから自分で繋がりたい人を選んで暖かい関係を作っていきたい。
この気持ちを大事にしたいからこそこの怒りの感情も大事にしたいと思います。
ただ、まだ罪悪感もあるし自信がないのも事実です。
最近はこちらの気持ちを考えないで一方的に距離を詰めてくる感じがする人に対して母の投影をおこしイライラしています。 自分で対応できそうにないときまたセッションをお願いしたいと思っています。
●セラピストに一言メッセージ、感想などお願いします。
→わたしの苦しみに共感や代弁してくれたり、わたしが逃げているポイントをズバッと伝えてくれたりして問題に向き合ってくれてるのが伝わり安心してセッションを受けられました。 問題解決の手助けをしていただきありがとうございました
東京都・SK様
マイナスから０へ、人生のスタート地点に立てた
わたしは医療者です。
自分が関わる患者に対し、抵抗や暴言を受けると猛烈な怒りが湧くため、それを抑えることが苦しいという主訴でセッションを受けました。
多岐子さんのセッションは初めてです。
問題整理をしていく中「どうなりたいかを主訴に出した事ある？」と問われ、ハッとしました。それはわたしが過去に10回以上セッションを受けて来た中で、その様な具体的な主訴でセッションを受けたことがほとんどなかったからです。
わたしは複雑性PTSDであり、回復に時間がかかると言われていたものの、自身でも中々、前に進まないとうっすら感じていました。その無意識をズバッと切り込まれ、自分がどうなりたいかのイメージを想像できない事に気づきます。今回の主訴は、そんな「未来がない惨めな自分」と、わたしがお世話をしてきた「可哀そうな母親」という二つの像を患者に投影していると気づきました。猛烈な怒りの正体は、その感覚を感じないようにするための防衛手段でした。
椅子を使い過去の家族配置をし、気づく事実。父親の「親から愛されない悲しみ」から「息子には幸せになって欲しくない。お前も幸せになれない。」というメッセージ。
母親の孤独感から、家族同士で争いをさせ、それぞれに「自分だけは味方」だと繋がるコウモリの様な共依存。それらを体感しました。父親には「自分を生きるな。道連れだ。」という裏切りと悲しみ。
母親には、わたしが欲しかった愛情は決して貰えないという絶望と偽物の愛情しかくれなかった悲しみ。その情景がフラッシュバックし、地に足がつかない感覚になり、パニックに陥りました。
「死にたい」「殺してくれ」そんな感覚が全身を駆け回り、身体を硬め、叫んでいました。
多岐子さんは、そんなわたしに「目を開けて！わたしの目を見て！」とわたしが現実に戻るまで、ずっとそばにいてくれました。何度も何度も伝えてくれている内に落ち着き、その深い悲しみを感じることが出来ました。
現実に戻れたのは、クライアントを思う多岐子さんのおかげでした。そして、理不尽な両親への怒りをぶつけようとしましたが、足腰が立たたず。多岐子さんの「今は悲しみを感じてるんや」という言葉から、自分を抑えていた感情の正体が「深い悲しみ」と気づき、泣きながら過去の両親へ今までの思いをぶつけていました。
最後に、両親の期待に応える繋がりは、自分の生き方ではないと決断し、多岐子さんの助言で立った状態から横へジャンプしました。これがスゴかった・・・あの感覚は今でも忘れられません。
自分が元居た場所が薄暗闇の空間に見え、今いる場所との明確な境界線が出現したように感じました。新しい世界に入った身体は不安だけど軽い感覚。
隣にいた時の重くて苦しい感覚とは全く違い、「今から自分の生き方を選んでいくんだなぁ」と不思議に感じました。今までのセッションの積み重ねもあると思います。
しかし、多岐子さんのセッションでようやく人生のマイナスから０へ、すなわち人生のスタート地点に立てたと感じることができました。本当にありがとうございます。言葉では表せないほど感謝しています。
そして、主訴ですが患者の抵抗や暴言に怒りは感じるものの、冷静に対応できる様になりました。自分の感情に気づくことが、自分の生き方を感じる一歩なんだと改めて思いました。
三重県 MF様
不安感で押し潰されそうな気持ちが楽になりました。
●福満のセッションを受けてみよう！と、 思ったきっかけを教えてください。
知人が福満さんのセッションを受けて、信じる力を教えてもらい、とても良かったと感想を聞いた事と、スマホ依存をどうにかしなくてはと思った為です。
●セッションを受けて自身の気づいたことなど。
私自身に自分軸が無かった事で、周りの反対意見に振り回されて不安になり、不安を感じさせないように、スマホ依存に陥った事が分かりました。
セッションの中で、自分のつま先から頭の先まで軸を通す感覚を体感させていただき、とても不思議な感覚でした。 そして、自分軸、境界線も無いまま他人と関わろうとしていた為に、強い人に支配されてしまっていた事、本当は自分の意見も聞いて欲しい、分かって欲しいと怒っていた事が分かりました。
●日常生活で何か変化はありますか？
自分軸を体感した事により、スルースキルを身につけられたようです。 先日ちょっとした嫌味を言われたのですが、嫌味に対して「そんな人もいますよね」と返したのですが、言われた言葉は頭上を素通りした感覚で、失礼な言葉を受け取る事は、しなくても良いのだと感じました。
●セラピストに一言メッセージ、感想などお願いします。
今回の内容は、少し複雑な思いが混ざっていた為、セッションでそんな事をお願いしても良いのか迷いましたが、セッションを受け本当に助かりました。不安感で押し潰されそうな気持ちが楽になりました。 ありがとうございました。
東京都 AO様
怨みいっぱいで父親との関係が終わっていたらどうなっていただろう・・・
昨年11月に父親が倒れ入院、手術、脳卒中のため以前のような身体状態に回復しないため、父親の借金や家のローン返済に加え入院費などの問題を抱えていました。
また長年、新興宗教にハマっている父親との葛藤を抱えており、入院している父親が心配なんだけれども、見舞いに行けない、見舞いに行くとどろどろした感情で、「はよ死ね！」と父親に罵声を浴びせてしまいそうでした。(ローンが生命保険付きで死亡すると支払い義務がなくなる事もあり)
セッションで、福満さんより何を扱いたいのか聞かれ、はじめは自分でも理解が出来なかったのですが、家族で繰り返すネガティブなコミュニケーションではなく、ポジティブに変換したいと思いました。
ざっくり言うと、憎しみから愛情へ。
母親のお腹にいたときから、怖さを感じでいたことや、父親や母親に繋がり過ぎていた事等を知れたのと、あと自分の人生を取り戻す一歩が出来たので、良かったです。
セッションしてから1ヶ月以上経ちますが、以前のようなネガティブコミュニケーションが減っているように感じます。
入院中の父親の見舞いに行った時も、穏やかに父親と接する事ができました。(母親は以前と同じく父親の悪口を言ったりしますが、巻き込まれている感じはしません)
怨みいっぱいで、もし父親が亡くなり、父親との関係が終わっていたら、どうなるんだろう？とちょっと怖さを感じました。67歳の父親とこれから良い関係を築いていければと思います。
もし、同じように悩んでいる方がいたら、福満さんの個人セッションを受ける事をオススメします(^^)
四国・Rさま
私は人に近づけないのが苦しいのではなく、本当は相手に近づかれたら苦しくて怖いんだということに気付けた
兵庫県 Yさま
とにかく何もかもから離れたいという気持ちや何が悲しいか分からないけど悲しいということが、なくなった
セッションを受けての感想や気づいたことなど日常生活で変化はありますか福満のセッションを他の人に勧めるとしたらセラピストに一言メッセージをお願いします