悩みを抱える 【頭ではわかっているのにできない】悩みが終わらない理由 こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満 多岐子です。 今回は、悩みを解決するために、自分を良くするために 自問自答してる。自分と向き合ってる。頭ではこうした方が良いとわかっている。 それなのに思ったように出来ない。... 2022.04.09 悩みを抱える拗らせ女子必見自分の人生を生きる
悩みを抱える 【悩みの根本解決に必要】感じたくない気持ちと小さな葛藤 こんにちは。 大阪の心理セラピスト、福満 多岐子です。 さて今日のテーマは、本当に自分の問題を解決して望む人生を生きるために必要な事。感じないふりしている、嫌な気持ちと小さな葛藤について。 どうして結局悩みが解決しないのか? 切羽詰まっては... 2022.04.05 悩みを抱える
不安 今日もバレずに乗り切れてしまったあなたへ【できない、性格悪い、欠けている、自分】 こんにちは。大阪の心理セラピスト、福満 多岐子です。いきなりですが、、最初に「誤魔化した」記憶はいつですか?私は幼稚園の時のプールの授業です。 初めてのプールの授業で、まず、歩いてみよう~~~~~ってあったんですよね。で、先生の見ている前で... 2022.02.25 不安自己否定
不安 怒らない子育て。仲良し親子は誰の為? こんにちは。子育てって、、、大変ですよねwいきなりですけど。昔のように、親や親せきからの情報だけでもしんどいけど今みたいに情報過多でも色々大変。小さい子供の命を守るのも自分の体力も。そもそもご飯の用意もw。 子育てをしたことのない私は想像す... 2022.01.23 不安共依存家族連鎖
自分の人生を生きる 「普通の幸せが欲しいだけなのに」ずっと手に入らない理由とは こんにちは。リトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満です。最近は軽くこっちも書いてます。 頻度高く読みたいかたはこちらもチェックしてくださいね。そしてこちらもお知らせ。1-2月の個人セッション受付日時更新いたしました。 さてさてさて本... 2022.01.06 自分の人生を生きる自己否定自己肯定感
不安 「あの人みたいになりたい」が叶わないのは「自己否定」のせい? こんにちは。心理セラピスト、福満です。私はリトリーブサイコセラピーという心理セラピーを提供しています。心理セラピーに出会うきっかけって、やっぱり「心の悩み」「心のしんどさ」ですよね。「悩みがあるから。」です。あなたは今の悩みを解決して、そし... 2021.12.12 不安自己否定
人間関係 「職場は何より人間関係が大切!!」と思うのに「人間関係がうまくいかない」と悩む人々 こんにちは。明日からは寒くなるという噂を聞いて恐れている福満です。いかがお過ごしでしょうか。昔、とある会社での採用に関する面接の場でこんなやりとりを聞いたことがあります。 私は職場においては人間関係が一番やはり大切だと考えます。公平な人間関... 2021.11.22 人間関係
自分の人生を生きる 「親のせい?時代のせい?社会のせい?違う、自己責任だ!」に傷つき苛立つ人へ【氷河期世代と毒親問題】 こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満です。「親ガチャ」と「自己責任論」と「親のせいだ論」と「就職氷河世代(ロストジェネレーション)問題」について。お話ししていきますね。 「親ガチャ」「毒親」人のせいにするな!に傷... 2021.10.20 自分の人生を生きる
不安 みんな違ってみんな良い?「私は人と違う、ダメな存在」という不安 「自分は人とは違う。変だ。そしてそんな自分はダメだ。。」という不安について。◎自分はみんなと同じという安心感 ◎自分は人とは違う「自分」という個の感覚これは相反するようだけどどちらも必要な感覚です。・孤独の恐怖 ・存在を否定される恐怖がある。 2021.09.26 不安悩みを抱える自己否定自己肯定感
悩みを抱える 尽くしてしまう、頑張ってしまう・・・「自分の癖」「生きづらさ」どうしたら良いの? こんにちは。 リトリーブサイコセラピー、大阪のセラピスト、福満です。 先日、「辛い時って逃げたらダメ?逃げていい?」というタイトルでブログを書きました。 自分を辛くさせる生き方の癖はわかっている。ああ、またいつものパターンだ。。でも、気付い... 2021.09.01 悩みを抱える自己否定