リトリーブサイコセラピー

不安な時にはすぐに安心したいですよね。でも残念だけど100％の安心を与えられるって、ない。ないのに無意識に「100％大丈夫」「こうしたら絶対大丈夫」という安心感を外に求めてしまうと何が起こると思いますか？？それは【依存と攻撃】です

間違った相手を叩きたくなる、責めたくなる。そんな人はちょっと注意が必要かもしれません。この正義の制裁は「依存性」「中毒性」があるんです。ドーパミンが放出される。要は「気持ちよい」んですね。 それで自分の不安を誤魔化している場合が多いんです。

こんにちは。大阪の心理セラピスト福満です。 新型コロナウイルスの影響。大きいですよね。私は実はだいぶ落ち込んでいましたよ。皆さんはどうですか。疲れが出ないように。気を付けて一緒に乗り越えていきたいですね。 私はこの禍を「地球からのメッセージ...

あなたは、必要以上に「緊張する」という感覚を持っていませんか？私はかなり持っていました。だから大事な仕事や、大事な人との大事な話などは「戦いに行くような」感覚でした。それが先日すっかり変わっていることに気付いたんですね。今日はそのお話です。

・85歳の彼女A子さんは言いました。私たちが嫁に来た時は姑に仕えるのが当たり前だったのに、、、。今は時代が違う。私たちは姑に支え、嫁には逆らわれて損な世代だわ。 ・57歳の彼C太郎さんは言いました。俺らの頃は、上司に誘われたら、黙って、はい...

彼氏のスマホを盗み見てしまう。見たくなる。その心理についてお話します。見てもいいことないとわかっている。でも見てしまう。その時どんな感覚ですか？不安？浮気の証拠を探している？彼を疑っている？逆にどんなことを期待していますか？

転職の壁ではなく、「転職後の会社の居心地の悪さ」に悩んでいませんか？いつでも質問してくださいね、と言われても聞きづらい。できない奴だと思われたくない。冷たくされたり迷惑そうな顔をされるといたたまれない。性格や年齢ではなく愛着の問題かもしれません。

大事な場所。毎日行く会社や大事な集まり。。大切な人。大事な友達や恋人。そんな「深い」「身近な」「大切な」に人との関係が、なぜか「苦しい」「しんどい」。 そんな感覚はありませんか？ 大切な人と苦しい関係が続いてしまうのは何故なのか。その原因を...

誰かと一緒くたにされたときに、がっかりしてしまう事はありませんか？それがたとえ褒められたのだとしても。。また、誰かと比べられたと感じた時に必要以上に腹が立ったり悲しくなったり不安になることはありませんか？これらの感覚には共通した欲求が隠されています。

あなたの心の中には秘密の箱があります。小さな頃に重い蓋をした。小さなあなたには抱えきれなかった、それを感じながら生きていくなんてできなかった、・悲しみ ・怒り ・怖い気持ち そして ・絶望 この箱をずっと心に抱えたまま、 人は生きているのだと思います。