人間関係 【可哀想なゴミ箱役が安心】という生き方物語 ◆意地悪されてもニコニコして、下に入っていう事を聞いていれば、ゴミ箱役でいれば攻撃されないし居場所がある。◆そしてその姿を、ゴミ箱役の自分を見せていれば・自分は良い人でいられる。・かばって慰めてもらえる。その生き方は。。 2020.12.25 人間関係自己肯定感
人間関係 頼りになるあなたは守ってもらったことがありますか?【部下を守れない上司はクソ?】 後輩や部下のためなら頑張ってしまう、とっても頼りにされているんだけど、どこか孤独で不安な感化はありませんか?あんな上司にはなりたくない、そんな気持ちがあるとしたら、「守って欲しい」「わかって欲しい」それはあなたの方なのかもしれません。 2020.06.03 人間関係
人間関係 話し合いもリーダシップも苦手です。【仕切るな!黙れ!意見言え!】 「会社という集団の中での人間関係のしんどさ」について今日は特に「話し合いが嫌い」「ポジション取り」「会議が嫌い」「ミーティングが嫌」とか「わたしにどうしろっていうのよ!」みたいな感覚をテーマに書いていきますね。 2020.05.28 人間関係
人間関係 「挨拶を返して貰えなかった」私のせい?or相手のせい? 例えば会社で「おはよう」って言ったのに「おはよう」って返ってこない。あれ?気づいてたと思うんだけど。。そんな時。ありますよね。気軽にもう一度「おはよう!」ていえばいいのに。「どうしたの?なんかあった?」っていえばいいのに。なぜか言えずに。。そんな事ありませんか? 2020.05.26 人間関係
共依存 愛されたい気持ちが引き起こす不安の連鎖の解決法 女の子はね。愛するよりも愛された方が幸せよ。そんな言葉を聞いたことがあるかもしれません。私もかつてそう思ったこともあります。もしかしたら、あなたはいつか自分の娘にそう伝える日が来るかもしれません。愛されていない不安でも、それってどういう意味... 2020.03.31 共依存
不安 こっちの方が「楽で楽しくうまくいく!」体験 あなたは、必要以上に「緊張する」という感覚を持っていませんか?私はかなり持っていました。だから大事な仕事や、大事な人との大事な話などは「戦いに行くような」感覚でした。それが先日すっかり変わっていることに気付いたんですね。今日はそのお話です。 2020.02.27 不安
人間関係 ダメなあいつを何とかしたい!!振り回される! 職場での苛々。しんどいですよね。その苛々を探っていくと、結局「ダメな奴」「ダメなあいつ」「できないあいつ」に関係があるのかもしれません。その人が好きな人なら心配で、嫌いな奴なら腹が立つ。でも結局、、そのダメな奴、に振り回されてしまう。 2020.02.06 人間関係拗らせ女子必見
人間関係 転職後の職場の居心地が悪いのはどうして? 転職の壁ではなく、「転職後の会社の居心地の悪さ」に悩んでいませんか?いつでも質問してくださいね、と言われても聞きづらい。できない奴だと思われたくない。冷たくされたり迷惑そうな顔をされるといたたまれない。性格や年齢ではなく愛着の問題かもしれません。 2020.02.01 人間関係働く女性の悩み
人間関係 弱くて無価値で嫌われる?【悩みが解決しない2つの方法】 悩んで辛くて動けない時、人は大抵、自分の中に弱くてダメで価値のない自分を抱えています。そして、どうしようもない。もう無理。。と、いう絶望感を感じます。この時に、選びやすい間違った解決方法で事態は悪化します。そして本当の解決方法とは。 2020.01.17 人間関係悩みを抱える
心理コラム あいつのせいでうまくいかない【何とかしてよ】 昔子供の頃私はよくこう言っていました。お母さんに。「起こしてくれないから遅刻したやん!」て。起こされたら文句言うんだけど、起こすのはお母さんの仕事じゃん!と思ってました。皆さんはそんなことなかったですか?他にもたくさん。「お母さんが体操服洗... 2020.01.13 心理コラム未分類