悩みが解決しない

その場になった時、大好きな相手に、そして手が触れるほどの距離にいるその相手に ・あなたを欲しいと・あなたを好きだと そう言ってくる相手に、あなたは 「ＮＯ！」といえますか？と。 ・ムードを壊すのが嫌・そんなの言えない、そんな感覚ないですか？

こんにちは。 大阪の心理セラピスト福満です。今日は久しぶりにこのテーマ。 なぜ幼少期の問題を取り扱い、自分を癒す必要があるのか？そんな事ができるのか？それで幼少期からの心の問題が解決するのか？ .....というテーマで書いていきますね。 ◉...

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満　多岐子です。 今回は、悩みを解決するために、自分を良くするために 自問自答してる。自分と向き合ってる。頭ではこうした方が良いとわかっている。 それなのに思ったように出来ない。...

「もたれられて支える」って想像してください。これ「触れ合う」って事。これを失うのが怖いのはある意味当たり前です。あなたはあなたで「相手を支える」ことで自分が安心できる。そうやってお互いが利用しあって損ないあってしまう関係性が「共依存」です。

あなたがいつも抱えているその悩みの主語は誰ですか？子供の成績、親の心配、彼の気持ち、など。自分ではどうしようもない事や他人の事。ましてや頼まれてもいないのに他人の心配をしておせっかいをして勝手に悩んでいませんか？それ、共依存かもしれません。