自分の心を拗らせていませんか?

・好きなのに嫌い
・嫌なのにやめられない
・自信が持てない
心の問題や人生の生き詰まりには必ず原因があります。
・共依存・愛着障害・トラウマ・親子問題
・漠然とした絶望感・不安
心の問題を解決して、あなたらしい自由な人生を手に入れるためのサイトです。

悩みを終わらせて自分を生きる方法

自己肯定感

家族連鎖

「家庭内いじめの正体ー今もあなたを苦しめる“見えない虐待”とは

「私の家庭は“いじめ”なんてなかった」と思っていたあなたへ。実は“優しい虐待”のなかで、自分を見失ってきたのかもしれません。家庭内いじめの本質と、癒しへの道筋を心理セラピスト・福満多岐子が解説します。
リトリーブサイコセラピー

【リトリーブサイコセラピー】自分を生きる・自己実現コース

【リトリーブサイコセラピー】自分を生きる・自己実現コース自分の人生を自分の意志でクリエイトしていくためのコースです。愛着の傷を癒すだけでなく変わりたいあなたへ
リトリーブサイコセラピー

【リトリーブサイコセラピー】自己受容と自己肯定のコース

リトリーブサイコセラピー協会認定講師「福満多岐子」のメニューの中でも自己受容、自己肯定感の回復、心の土台、安心感を作り育てる事に特化したコースです。愛着の傷、心の傷への取り組みに集中したコースです。
リトリーブサイコセラピー

【愛着障害と心理セラピー】感情の揺れ幅と効果について

心理セラピーとは何なのか?その効果と、感情を大きく揺さぶられることの是非と意味などについて。人生を変えるためのセラピーに必要なものは?セラピーに自分の意志は必要?楽になったらそれでおしまい?
不安

愛着障害回復へーインナーチャイルドワークで気を付ける事

インナーチャイルドワークがうまくいかない事を悩んでいませんか?インナーチャイルドワークをしているのにどんどんしんどくなっていませんか?こんなインナーチャイルドワークは逆効果、というお話です。
不安

不安な現状維持はもう嫌!やりたい事やる人生を

こんにちは。大阪の心理セラピスト福満多岐子です。あなたが、今とこれからを不安としんどさではなく安心と希望で生きる為の記事を今日は書いていきます。安心で幸せな現状維持、できていますか?自分の本当にやりた...
イベント

人生を止める、解決を妨げる、【不安に支配された生き方】を手放すには?

不安は「悩み」の原因であり「解決しない」事の原因でもある人の悩みは様々です。人間関係の悩み仕事の悩み恋愛の悩みお金の悩み・言いたい事が言えない・NOと言えない・人の下に入ってしまう・好きな人に素直にな...
心理コラム

【愛情、対価、誉め言葉】素直に受け取れない生き方を変える

「愛してる」って言われても素直に信じられず、嘘なんじゃないかとと思ってしまう。「素晴らしいね」と褒められると「そんなことないです!!!」と感じてしまう。そしていつの間にか自分につく称号。・素直じゃない...
不安

みんな違ってみんな良い?「私は人と違う、ダメな存在」という不安

「自分は人とは違う。変だ。そしてそんな自分はダメだ。。」という不安について。◎自分はみんなと同じという安心感◎自分は人とは違う「自分」という個の感覚これは相反するようだけどどちらも必要な感覚です。・孤独の恐怖・存在を否定される恐怖がある。
拗らせ女子必見

「いつだって辞めてやる!!」という強気な他人軸の悲しみ

「べつに辞めてもいいし!」「そこまで言われてやってられへんわ!」「他にしたい事あるしな。 」「別にここだけじゃないし、、」「あなただけが男じゃないし」そんな言葉がすぐに頭に浮かんでしまう。辞めてやる!別れてやる!そんな経験ありませんか?