自分の心を拗らせていませんか?

・好きなのに嫌い
・嫌なのにやめられない
・自信が持てない
心の問題や人生の生き詰まりには必ず原因があります。
・共依存・愛着障害・トラウマ・親子問題
・漠然とした絶望感・不安
心の問題を解決して、あなたらしい自由な人生を手に入れるためのサイトです。

悩みを終わらせて自分を生きる方法

親子問題

不安

搾取子のダブルバインドーできる利得とダメ利得

長男長女の生き辛さ。原因は「しっかりしなきゃ」「甘えられない」だけじゃないんです。
不安

「長女の長女」が共依存から抜け出せない理由・もう一つのメリット

長女の「生き方の癖」持っていませんかー長女症候群長女の生き辛さ。。これは「長女症候群」という呼ばれ方もしています。良く言われるパターンがこちらです。・「私がやらなきゃ」という責任感がある。・甘えられな...
不安

頑張ってもうまくいかない理由ー原動力は何ですか?

こんにちは。心理セラピストの福満です。★★★東京・大阪でセッション募集中です。頑張っても幸せになれない、報われない、頑張ることがやめられない、挫折してしまう、やめるときは疲れたり諦めて投げ出すとき。。...
不安

幼少期に大人のふりをしてきたあなたに欠けているもの

子供時代を無邪気な子供として過ごせなかった大人のふりをするしかなかった頑張るしかなかった良い子でいるしかなかったそんな人は、心の中の安心感が欠けている。。愛着が育っていない。。だからどうすることが必要...
不安

子供の頃から大人になるしかなかったあなたへ

ダメな奴がムカつくそもそも何でちゃんとしないかわからない人に任せるこのが苦手馬鹿な奴が嫌いどうして私だけこんなにやらなくちゃいけないの!!!!と時々爆発するだけど結局やってしまうでも、報われなくて、や...
不安

幼くて必死だった自分を笑いものにしていませんか?

あの頃の自分、笑っちゃう。大変だったわ、親が毒親で。と昔を思う。あーーーーあんなことに悩んでいたのか。と思うと笑えちゃうな。大したことない。親なんてほっとけばよかったんだ。バカバカしい、笑。毒親育ちの...
不安

自分の話ばかりしてしまうのはどうして?

こんにちは。今日のテーマはこれ。。・人は自分の話を聞いて欲しいもの。だから聞いてあげる方がモテるよ!・聞き役に徹したほうが好かれますよ。・会話泥棒は嫌われるよ、、そんなことはみんな結構知っています。で...
不安

叱りたいくないのに。。厳しく子供を叱る、怒りが止まらない人へ

本当はこんなに叱りたくないのに本当は優しくしたいのに本当はこれじゃだめだと思っているのに、、子供を叱ってしまう必要以上に厳しくしてしまう叱ってしまう、怒ってしまう、怒鳴ってしまう、叩いてしまう、、育児...
家族連鎖

自分のこれからの人生を大事に幸せにする事と恨みの関係

◆どれ程の人が、親子逆転、毒親問題などの「幼少期の親との関り」起因の生き辛さを抱えているか。恨みと怒りにまみれてしんどいか。◆回復しようとして自らを悪化させているか。(強化)◆人を救おうとしてその人の足を引っ張っているか。(扇動)
不安

絶望と義務で生きているとずっとしんどい

何かに失敗した後。失恋した後。でももしかしたら、何かを達成した後にも感じるかもしれません。「ああ、また1からやらないといけない。」そんな感覚。もう何もかもめんどくさい。はあ。。果てしない。でも、やらなきゃ。これ、根深い絶望のお話です。