悩む時間を自分を生きる時間に変えて、自由に生きよう

心理セラピストの福満多岐子です。
悩みや生き辛さ。人間関係の重苦しさなどを感じながら
「自分が変で大げさなのかも。心の持ちようかも」と自分で解決しようとしてきたのではないですか?

心の問題・人生の生き詰まりには必ず原因があります。
・共依存・愛着の問題・トラウマ・親子問題・漠然とした絶望感・消えない不安・・・
それらを解決して本音で自分の望む人生を生きるために
リトリーブサイコセラピー(心理セラピー)を軸に
「心の問題」を根本から解決していきます。

リトリーブサイコセラピー・解決とは?

親子問題

不安

「長女の長女」が共依存から抜け出せない理由・もう一つのメリット

長女の「生き方の癖」持っていませんかー長女症候群 長女の生き辛さ。。これは「長女症候群」という呼ばれ方もしています。良く言われるパターンがこちらです。 ・「私がやらなきゃ」という責任感がある。・甘えられない。頼り方がわからない。・その場の責...
不安

頑張ってもうまくいかないのは「パワーの出し方に問題」があるから

こんにちは。心理セラピストの福満です。★★★東京・大阪で10月のセッション・募集中です。 頑張っても幸せになれない、報われない、頑張ることがやめられない、挫折してしまう、やめるときは疲れたり諦めて投げ出すとき。。そんな繰り返しをしていません...
不安

搾取子のダメ利得ーできないと役立たず、できたら愛されないー

長女だからわかってくれるよね あなたはしっかりしているから うちは大変なんだから あなたの役目でしょ そうやって本来親が果たす役目を押し付けられたり親子逆転で親の感情の面倒を見る役目をしていたり 役に立たないといけないちゃんとしないといけな...
不安

幼少期に大人のふりをしてきたあなたに欠けているもの

子供時代を無邪気な子供として過ごせなかった大人のふりをするしかなかった頑張るしかなかった良い子でいるしかなかったそんな人は、心の中の安心感が欠けている。。愛着が育っていない。。だからどうすることが必要か?という記事を先日書きました。 自分を...
不安

子供の頃から大人になるしかなかったあなたへ

ダメな奴がムカつくそもそも何でちゃんとしないかわからない人に任せるこのが苦手馬鹿な奴が嫌いどうして私だけこんなにやらなくちゃいけないの!!!!と時々爆発するだけど結局やってしまうでも、報われなくて、やってられなくてその組織を去る **** ...
不安

傷ついて頑張っていた幼少期の自分を笑い飛ばしてはいけない

あの頃の自分、笑っちゃう。大変だったわ、親が毒親で。と昔を思う。あーーーーあんなことに悩んでいたのか。と思うと笑えちゃうな。大したことない。親なんてほっとけばよかったんだ。バカバカしい、笑。 毒親育ちの人機能不全家族で育った人、、しんどい、...
不安

自分の話ばかりするのを止められないのはどうして?

こんにちは。今日のテーマはこれ。。・人は自分の話を聞いて欲しいもの。だから聞いてあげる方がモテるよ!・聞き役に徹したほうが好かれますよ。・会話泥棒は嫌われるよ、、そんなことはみんな結構知っています。でも、、「ずっと自分の話ばかりする人」って...
不安

子供をきつく叱ってしまうという悩みの正体と本当の解決方法

本当はこんなに叱りたくないのに本当は優しくしたいのに本当はこれじゃだめだと思っているのに、、子供を叱ってしまう必要以上に厳しくしてしまう叱ってしまう、怒ってしまう、怒鳴ってしまう、叩いてしまう、、育児、子育ての中でそんな悩みを、人知れず抱え...
家族連鎖

自分のこれからの人生を大事に幸せにする事と恨みの関係

◆どれ程の人が、親子逆転、毒親問題などの「幼少期の親との関り」起因の生き辛さを抱えているか。恨みと怒りにまみれてしんどいか。 ◆回復しようとして自らを悪化させているか。(強化) ◆人を救おうとしてその人の足を引っ張っているか。(扇動)
不安

ずっとしんどいのは「絶望」と「義務」で生きているからかもしれない

何かに失敗した後。 失恋した後。 でももしかしたら、何かを達成した後にも感じるかもしれません。「ああ、また1からやらないといけない。」そんな感覚。 もう何もかもめんどくさい。はあ。。果てしない。でも、やらなきゃ。これ、根深い絶望のお話です。