動けない

悩んで辛くて動けない時、 人は大抵、自分の中に弱くてダメで価値のない自分を抱えています。 そして、どうしようもない。もう無理。。 と、いう絶望感を感じます。この時に、選びやすい間違った解決方法で事態は悪化します。そして本当の解決方法とは。