心の問題を解決して望む人生を生きるためのzoomセミナーです
●カウンセリングオフィス・courageによる初めてのzoomによる心理セミナーです。
●ただ学ぶだけ、お話をするだけ、ではなく、悩みや問題を解決し、望む人生を生きる為のセミナーです。
また、解決のための心理療法である個人セッション（セラピーセッションやカウンセリング）とは違い
「理解する」「仕組みを知る」を通して、より心の問題が腑に落ち、自分の悩みの原因や解決方法を知ることができます。
こんな人にお勧め！！！
・心理セラピー、セッションを受けるほど悩みはないけどモヤモヤしている。
・心理セラピーについて知りたい。
・悩みの解決のヒントが欲しい。
・原因はわからないけど生き辛い。
・定期的な心のメンテナンスに。
・心理について学びたい。
・福満の話を聞きたい。
テーマは【不安・焦り・孤独感】
今回のテーマは不安・焦り・孤独感です。
あの胸がきゅっとなる感じ。
あの絶望感。
あの怖さ。
あのどうしていいかわからない感じ。
「あの感覚」を繰り返していませんか？
「あの感覚」を避ける事を第一優先にしているのに、結局ずっと終わらない。。
結局「あの感じ」によって人生が行き詰っていく。。。
どんどん苦しくなっていく。。。
・不安を終わらせようとするけど不安が終わったことがない。
・孤独感を感じたくないから一人になってより孤独。
・どうして良いかわからず、焦って結局成果が出ないし、うまくいかなくて後悔する。
そして自己否定感を募らせたり、他人や社会に絶望感や怖さを募らせる。
そんな感覚があるなら、ぜひ。
「不安・焦り・孤独感」に人生を支配させない
不安な時は、誰だってあります。
焦る時もあります。
孤独を感じるときもあります。
でも問題は、それが必要以上に大きい事です。そして恒常的で繰り返している事です。
そして何よりも、そのせいであなたが「本当に選びたいものが選べない」「生きるのがしんどい」「孤独」という状態に陥ってしまう事です。
恐怖の感覚が強い理由と解決法をお伝えします
不安
不安＝安心できないこと。気がかりで落ち着かないこと
・これでいいのかな
・できるのかな
・間違っている気がする
そんな不安定な心細い感覚。。。
焦り
焦り＝早くしなければならないと思っていらだつ。気をもむ。落ち着きを失う。動揺し慌てるさま。
・間に合わない
・間に合わないと大変な事になる
・何とかしないといけない、できない
そんなどうしようもないパニックと絶望感と恐怖の感覚。。
孤独感
孤独感＝「自分がひとりぼっちだ」と感じる精神的状態
・愛されていない気がする
・人の中にいても疎外感やわかり逢えない感覚
・いつ仲間外れにされるかわからない、、
そんな、人と繋がれない感覚。。
どれも安心感とは対極の感覚ですよね。
これらは明確にわかれているというよりは、負の相乗効果で混在しながらあなたの人生を行き詰らせる感覚です。
あなたの人生をこの「ぎゅっとなる感覚」ではなく「安心感」をベースに生きる事ができればどう変わりそうですか？今回のセミナーではその方法をお伝えします。
こんな悩みはないでしょうか？
人間関係全般
・対人恐怖（人が怖い）
・自分をさらけ出せない
・嫌われている気がする
・NOが言えない
・疎外感を感じることが多い
・人が嫌い
・嫉妬してしまう、または嫉妬されている気がする
・相手を傷つけているような気がする
恋愛
・好きな人に近づけない
・断れない
・素直になれない
・いつの間にかしがみついてしまう
・掌返し（立場逆転）、奴隷化、尽くし過ぎ
・大事にされない
・不安でたまらない
仕事
・評価されていない
・怒られる恐怖
・チャレンジできない
・劣等感が強い
・肝心なところで失敗しがち
・ミスが多い。仕事が遅い
人生・生活
・生きているのが嫌
・引き込もり、うつ症状
・行き詰り、閉塞感
・うまくいかない
問題を根底から解決するためにー原因と解決までー
【不安・焦り・孤独感】ーその感覚を握りしめてしまったのはいつでしょうか。
それは感覚なので、どうしても根性論で何とかしようとしたり、それが無理なら解決方法はないような気がしてしまいます。でも、、、根本から解決するための方法があります。
今回のワークショップは解決へのスタートを切るためのメニューです。
じっくり解説しながら、お話していきますよ。
日時・価格
・初回のためモニター様価格：￥２,000 福満のメルマガ会員様、リトリーブサイコセラピーA会員様は￥1,500円
・開催日時：４/17（木曜日）20：00～22：00位まで
・zoomによるweb講座となります。←※zoomの設定などはサポートできませんのでご了承くださいませ。
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