疎外感

職場で「大事にされていない」「なんで私ばっかり」と感じる理由とは？人間関係のモヤモヤの正体を心理セラピストが解説します。

いつも一生懸命がんばるけどそれを出さないようにしている。そんな姿を見て「可愛くない奴だなーー」なんて言われたことはありますか？・嫌なことでも平気なふりをしている。・感情をがまんしている。・空気を壊さないようにしている。・違う意見なだけで不安、疎外感を感じる