今の苦しさには、理由があります。

今感じている苦しさや生きづらさには、
子供時代、家族の中で身につけた「役割」が、
今も影響していることがあります。

人の機嫌を取ってしまう。
断ることができない。
自己否定や不安が消えない。
幸せになることに、どこか罪悪感がある。

共依存、親子逆転、トラウマ、
繰り返してしまう人間関係の悩み。

その背景にある、
子供時代に身につけた役割を理解し、
その役割を降りて、

「幸せな大人」として、
自分の人生を自分で選んで生きるための心理セラピーを提供しています。

自分を取り戻す心理セラピー/リトリーブサイコセラピーとは
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なぜ、大事な人間関係ほど苦しくなるのか― 共依存の正体と、抜け出す方法 ―

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なぜ私は、いつも奪われるのかー他人に横取りされると感じるなら

こんにちは。大阪・東京で活動しております、心理セラピスト、福満多岐子です。いつも欲しいものは、横から誰かが奪っていく。欲しいものは自分の手には入らない。こんな感覚で生きているならぜひ読んで欲しい記事で...
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「どうして私だけ?」報われない自分を卒業し自分の人生を選べる私になる―

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最初は私にも良い人だった|自己愛的な人の透明ないじめ

こんにちは。心理セラピスト、福満多岐子です。今日はかなりしんどい「人間関係」ー自己愛傾向な人に巻き込まれている人へのお話です。最初は小さな違和感・自分にだけ挨拶してくれない・自分とは目が合わない・会話...
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自分の気持ちが分からない~ちゃんとしているのに満たされない理由

「自分の気持ちが分からない」「ちゃんとしているのに満たされない」そんな感覚はありませんか?たとえば、人と話していてもどこか噛み合わない感じがしたり、1人になった時に急に空っぽになるような感覚。「これで...
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なぜ私は、辞めていく人の味方になってしまうのか

こんにちは。心理セラピスト福満多岐子です。今日は辞めていく人1人でいる人可哀想に見える人に心が引っ張られる心理についてお話しします。例えば、、、職場で、誰かが退職するとき。空気が少しだけ変わる瞬間があ...
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兄弟姉妹で喧嘩するのを諦めた日兄弟姉妹で喧嘩をしなくなった理由それは、仲良くなった日ではないんじゃないかな。大人になった日でも、分別がついた日でも、心が成長した日でもない。それは――「もう言っても無駄...
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【リトリーブサイコセラピー】自分軸を作り自分を生き直す心理サポートコース(自己実現コース)

【リトリーブサイコセラピー】自分軸を作り自分を生きるための心理サポートコース自分の人生を自分の意志でクリエイトしていくためのコースです。愛着の傷を癒すだけでなく変わりたいあなたへ
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感情がわからない・感じられない理由ー大人に多い“感情麻痺”の背景ー

あなたは、自分の“本音”がわからなくなる瞬間はありませんか?「別に….」という生き方をしていませんか?何が好きで、何が嫌で、何に心が動くのか。それすらよくわからない。そんなにムカついたりしない。そんな...
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職場の“されている感”と”不安”の正体─ガスライティングがあなたを壊す

こんにちは。心理セラピストの福満多岐子です。大阪・東京で心理セラピーや心理セミナーを開催しています。職場で感じる“されている感”“見えない疎外感”には、ガスライティングやフライングモンキーという現象が...
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