リトリーブサイコセラピー

なりたい自分になるために、ブレーキになっているものを外せばいい？？と聞かれることがあります。ブレーキは必要だと感じたから身に付けたもの。無理やり外すとそのブレーキはより強固になってしまう。正しいブレーキの外し方と悩み解決のその先とは？