安心

こんにちは。リトリーブサイコセラピー大阪の心理セラピスト、福満です。さて、今日のテーマは不安と喜びについて。最近、あなたは喜んだ事がありますか？＊例えば、喜んだなっていうその時の感覚を思い出して見てく...

出来ない事や上手くいかない事があるならその理由を見つけることは大事です。でもその理由を「言い訳」にしてしまった時、人生はとまります。だから言い訳はするなっていう話なのですが、まずは言い訳に気付けるかどうかですよね。

いつも意地悪をされやすい。いつも上司に恵まれない。いつも私だけが評価されない。いつもタイミングが悪くて損をしている。いつも結局酷い男に引っかかる。そんな風に感じていませんか。なぜか人間関係の中で被害者となってしまう理由とは？

不安な時にはすぐに安心したいですよね。でも残念だけど100％の安心を与えられるって、ない。ないのに無意識に「100％大丈夫」「こうしたら絶対大丈夫」という安心感を外に求めてしまうと何が起こると思いますか？？それは【依存と攻撃】です