不安 絶望と義務で生きているとずっとしんどい 何かに失敗した後。失恋した後。でももしかしたら、何かを達成した後にも感じるかもしれません。「ああ、また1からやらないといけない。」そんな感覚。もう何もかもめんどくさい。はあ。。果てしない。でも、やらなきゃ。これ、根深い絶望のお話です。 2020.07.23 不安心理コラム自分の人生を生きる
罪悪感 楽しんだり幸せになる事に罪悪感があるならー裏切れないのは誰? いざ、幸せ、安心、喜び、を選ぼうとするとなぜか選べない。。いざ、やりたいことをしようとすると、できない理由が次々と浮かぶ自分の喜びをえらぼうとすると「私なんかが」と感じる何か前向きに決意しようとすると、親の心配そうな顔が浮かぶ私だけ幸せになっては悪い気がする幸せだけ選ぶのはずるい気がする 2019.12.17 罪悪感