孤独

あなたはどんな時に孤独を感じますか。それはもしかして「誰かといるとき」ではないでしょうか。話しかけて無視された。 何となくみんなの輪の中に入れない。 上司に適当にあしらわれた。 後輩が懐かない。 自分が入ると会話が止まった気がした。

いつも一生懸命がんばるけどそれを出さないようにしている。そんな姿を見て「可愛くない奴だなーー」なんて言われたことはありますか？・嫌なことでも平気なふりをしている。・感情をがまんしている。・空気を壊さないようにしている。・違う意見なだけで不安、疎外感を感じる

「自分で責任を持つ」「自分でやる」その裏に 「孤独の恐怖」を感じている人が多いんですね。先ほどとは違い「全く安心感がない」状態です。ここで出る力は「そうしなければ生きていけない恐怖」からの「底力」です。これは「自立の覚悟」ではなく「孤独の覚悟」です。

後輩や部下のためなら頑張ってしまう、とっても頼りにされているんだけど、どこか孤独で不安な感化はありませんか？あんな上司にはなりたくない、そんな気持ちがあるとしたら、「守って欲しい」「わかって欲しい」それはあなたの方なのかもしれません。

「会社という集団の中での人間関係のしんどさ」について今日は特に「話し合いが嫌い」「ポジション取り」「会議が嫌い」「ミーティングが嫌」とか「わたしにどうしろっていうのよ！」みたいな感覚をテーマに書いていきますね。

例えば会社で「おはよう」って言ったのに「おはよう」って返ってこない。あれ？気づいてたと思うんだけど。。そんな時。ありますよね。気軽にもう一度「おはよう！」ていえばいいのに。「どうしたの？なんかあった？」っていえばいいのに。なぜか言えずに。。そんな事ありませんか？

彼氏のスマホを盗み見てしまう。見たくなる。その心理についてお話します。見てもいいことないとわかっている。でも見てしまう。その時どんな感覚ですか？不安？浮気の証拠を探している？彼を疑っている？逆にどんなことを期待していますか？

悩んで辛くて動けない時、人は大抵、自分の中に弱くてダメで価値のない自分を抱えています。そして、どうしようもない。もう無理。。と、いう絶望感を感じます。この時に、選びやすい間違った解決方法で事態は悪化します。そして本当の解決方法とは。

仕事、責任、親の介護、人の感情、人の機嫌、、。抱え込み癖のある人はいろんなものを抱え込んでいます。そして悩み事もです。抱え込んで背負い込んでしまう人の「心の問題」は思っているより深い。その問題と解決方法について書いています。

あなたは困ったときに誰かに「相談」したり「頼ること」できますか？ 何かヒントが得られる。 助けたり、サポートをしてもらう。 気持ちが楽になる。相談って本来そういうものだと思うんです。そうやって自分の問...