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人間関係で悩むのは「性格」のせいじゃない!
自由で安心できる人間関係を手に入れるための1dayセミナー

このイベントは終了しました。次回は5月17日(日)テーマは共依存です!!!

2020年2月9日*日【大阪】

こんにちは。いよいよ今年もあと1週間。私は今年を振り返ったり、来年の計画を立てたりするのが好きなんですが皆さんはどうでしょうか。

未来の事を考えるとき。

あれをやりたいな。こんな風にしたいな。そういう希望をもってイメージできるとどんどんさらに進めるような気がしませんか?それって「未来を自由に考えてる」という状態ですよね。

逆に、、

こんな事したらどうなるだろう。こんな風にしたらだめかもしれない。。そう悩んでしまうのは「未来の不安に飲まれている」という状態です。

不安に包まれながら「明るい未来を考える」のは難しいですよね。

 人間関係の不安。お金の不安。健康の不安。不安や悩みって色々あります。

今回はその中でも「実はすべての悩みの根底にあるもの」とも言われる「人間関係」について。

「人間関係」の悩みも同じ。不安に包まれながら「心地よい人間関係」を考えるのもまた難しい

「人間関係」は小さな悩み?「面倒くさい」で片づけていませんか?

こんな風に思ったことはありませんか?

  • 会社の人間関係がめんどくさい。
  • ママ友との関係がつらい。
  • 大好きな彼氏だけど会うのがしんどい。。。

人間関係のめんどくさいな、、って小さな悩みだと思うかもしれません。

  • 揉めてるわけじゃないしね。
  • 喧嘩したわけじゃないから。
  • 親友ってわけじゃないし、、とりあえずうまくやれればね。

そう思うかもしれませんね。

実際、私もそう思っていました。「すごく悩んでるわけじゃないし」と思っているから積極的に解決もしない。。

そんな時人が選びやすいのがこの2つの作戦。

  • もめないよう波風が立たないようとりあえず流したり我慢したり、当たり障りなく接する。
  • その人や集団からなんとなく離れていく。いつのまにか疎遠になっていく。

これ、端的に言うと

  1. 自分が我慢する。
  2. 孤独になる。

の二択ですよ。、、、よく考えると怖くないですか?どっちも望んでいる「人間関係」ではないような。。

「自分の性格」のせいにして、問題を無視していませんか?

人は「孤独」って怖いものなんですよね。そして「不安」なんです。

だから「がまん」を選んでしまいがち。「ちょっと我慢したら波風たたないんだから」なんて自分を我慢させてしまうんです。それだと「人間関係」ってしんどいものになってしまいますよね。

そのまましんどい人間関係に「がまん」の積み重ねてしまう場合もあります。

でも疲れて、「だんだん疎遠になる」「だんだん人と関わらなくなる」というパターンの人も多いのではないでしょうか。

でも先ほども言ったように人は「孤独」が怖い。

だから「孤独になる」を選んだあとで、また、どこかの集団に属していきます。そしてしんどくなり、、、離れてまた別の集団を探します。

転職を繰り返したり、、恋人と長く続かない、人間関係が細切れ、ながく一つのところにいて深い関係を気づきにくい、、などの悩みを抱えやすいといえます。

「長続きしないこの性格を何とかしたいんだよね」「性格が合わないんだよね」「空気読んじゃうな性格なんだよね」なんて

結局、何となく自分のせいにしたり、相手や自分の性格のせいにしたり。そして結局「人間関係面倒くさい!」「人間関係苦手~」という悩みはほったらかし。そんなもんだと落ち込んだりあきらめて終わってしまう。

そんな人、いませんか?

もしも「安心して自由な感覚で」人間関係を作れたとしたら。

  1. 自分が我慢する。
  2. 孤独になる。

これ、実はどちらも「避けている」あるいは「逃げている」状態。

孤独になることを「避ける」そして我慢することを「避ける」それを繰り返している状態です。

これでは「人間関係の悩み」って解決しないんですよね。だって、逃げている。だけだから。

そもそも「逃げる」「避ける」という行動をとるのはそこに「不安」や「恐怖」があるからなんですね。そう、冒頭でお話した、「明るい未来が描けない」状態ととっても似ている状態です。

「孤独が怖い」「我慢するしかなくてしんどい」そんな感覚で人間関係をとらえているからこそおこっているこの状態。この中にいると「心地よい人間関係」を考えるのって難しくて、、、

「逃げようとする」→「逃げられない」→「自分の性格のせいにする」→「しんどい」→

その悪循環な繰り返しになってしまいがちでどんどんしんどくなってしまう。皆さんもそんな経験はないですか?

そうではなく、自由に未来を考えるときのように。

「こんな人間関係を作りたいな。」「こんな風にかかわっていきたいな。」「あの人とこんな話がしたいな」そんな風に考えられたとしたら。何かを避ける、逃げるために「人間関係」を考えるのではなく、、、

「安心して自由な感覚で」人とのつながりや関係を作って行けたら、、、

そうしたら、「人間関係面倒くさい」

その感覚が変わるような気がしませんか?

3人の心理セラピストのリレーセミナーでお話します。

  • 人間関係の「しんどい」ループのあなたにも。
  • 解決方法が見当たらなくてあきらめかけているあなたにも。
  • 自分を変えることで解決しようとしているあなたにも。
  • つらくて人と関わらないようにしてしまったあなたにも。

「自由で安心できる人間関係」を作っていくためのヒントや、「人間関係」で悩んでいる時に、自分や相手の中で心理的ににはどんなことが起こっているのか。うまくいかないのはなぜなのか。どうやったら解決するのか。などなどなどなど。

そんなお話をたくさんさせていただけると思います。

今回は大阪で活動中の3人の心理セラピスト古田しほきたむらじゅんこがリレー形式でそれぞれの観点から、この「人間関係」の悩みや「どうやったら安心できる人間関係を手に入れられるのか?」などをたっぷりお話しいたします。

セミナーの後半には、実際に「リトリーブサイコセラピー」心理セッションを体験していただく「オープンセッション」も行う予定です。

体験した方はもちろん、見ているだけでも自分自身の中に「気づき」や「癒し」が起こります。

「心理セッション」が「問題の解決」にどうして効果的なのか。どうやって根本の問題に触れていくのか。ぜひリアルに味わってくださいね。

見てもらうのが一番早い!です。盛りだくさんなセミナーです。ぜひぜひ詳細を確認してくださいね!!

詳細はこちらから♪

【大阪】自由で安心できる人間関係を手に入れる1DAYセミナー
人間関係で悩むのはなぜ?人間関係がしんどいのは私の性格が悪いから?多くの人が悩む人間関係の問題。どうしたら自由で安心した人間関係を作れるのか。その理由から解決方法までがわかる1DAYセミナーを大阪で開催します。

それではまたね~~~~。

★【リトリーブサイコセラピー協会・電話カウンセリング】♪まずは電話で、、という方に。

【悩み相談】電話カウンセリングサービス | 一般社団法人 日本リトリーブサイコセラピー協会
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心の研究所~fukumitsutakiko
心の研究所~fukumitsutakiko - 「いいね!」190件 · 12人が話題にしています - 大阪の心理セラピストです。 ・自分が一番欲しいものを選べる自分でいれますように。 ・自分の人生を、おもいっきり味わえますように。 その方法などを書いています。

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