「あなたが間違ってる！！そっちのせいだ」【正論中毒・正義中毒】になってませんか？

こんにちは。大阪の心理セラピスト福満です。

さてさて今日も昨日も、私は「たこ焼き」を焼いていました。こだわりのかけらもなく市販のたこ焼き粉を購入し（吟味はしましたよ！！）、適当に冷蔵庫にあったネギと紅しょうがを入れて。具材はもとろん「タコ」まあ、後は適当に、、黒コショウ豚ソーセージとかですね、、って、誰も求めていないたこ焼きストーリーをつらつら書いてしまった。笑。でもまだまだ、たこ焼きの話です。

正しいたこ焼きはどっちだ！
「それじゃない」違うものが認められない
「旦那が悪い」「上司が悪い」「会社が悪い」「政治が悪い」
失くしてから、壊してから、では遅いんです

正しいたこ焼きはどっちだ！

さて、たこ焼きと言えば「ソース」ですが、我が家では「出汁」で食べるものだったんですね。え？？それは「明石焼きだろう！！」って？いえいえ。。あのいわゆる「玉子焼き」のフワフワな明石焼きではなく、、「たこ焼き」を「出汁」に浸して食べるのが父方の家の食べ方だったんですよね。。。ちょっと珍しいのかもしれない。母は大阪の出身ではなかったので、「たこ焼き」を作るのは父だったんですよね。

で、うちはいわゆる機能不全家族でお父さん大嫌い！でしたが、そこで育っているので「家のルールが普通」って思っていたわけです。しかもたこ焼きは好きだったわけです。。。

で、、あれは小学校高学年でしょうか。。

初めて友達と家ではないところで「たこ焼き」を食べたんですよね。そしたら、出汁がないわけですよ！！！！しかもメッチャ濃いソースとマヨネーズがかかっててですね。「何なのこれは。」ってなったんですね。「うちのと違う。。」というような事を言ったと思います。そしたらまさかの猛反撃にあったんですよ。「えーーー？お前んとこのそれ明石焼きちゃうん！！」「ソース掛けるやろ普通！！！」「おまえんちおかしいで！！」と男子たちに言われ、、。

「え！！でも！！そんなことないもん！私があってるもん。そっちが間違ってるもん！」と思ったのを覚えています。多分、言い返したと思いますね。

この時私は「正しいたこ焼き」を「主張」したわけですが、「たこ焼きとは」を真剣に考えて、「正しいたこ焼き」を世に知らしめたかったわけではないんですよ。そんなに「たこ焼き」に思いを込めてないんですよ、そもそも。

自分が「こうだ」と信じ切っていたものが「違う」って言われた時の感覚。どきってするんですよね。あれ。しかもまわりがみんな「違う」っていう。恐怖ですよ。

自分自身の中に「安心」がない人ほど、私がおかしいの？って不安になるんです。私が正しい。これで良い。そう思いたいから、

「こっちがあってる！！！」ってムキになるし拳を振り上げる。この場合、自分のたこ焼きを認めさすことで欲しいのは、

私はおかしくない
間違ってない、大丈夫
仲間外れじゃない、疎外されない

そんな安心感です。「たこ焼きとは！！」は本題ではないんですよね。実は。

「それじゃない」違うものが認められない

たこ焼きごときで、何を、、、。と思いましたか？実はその通り。たこ焼きごときなんですよ。たこ焼きごときだし子供だったから、なんかちょっと言い合いして、それで終わったんです。子供の小競り合いでね。

でも、この時に私がものすごく強い権利を持っていたり、口論が上手だったりしてですね、「たこ焼きとは、出汁で食べるのが正解です！！！！！」と認めさせることができたとしましょう。私はその時は満足だと思います。「ほらね！！言ったでしょう！」と。

でも、本当の問題は、本当に欲しいものはそれじゃないんですもん。本当は自分はおかしいかも、間違ってるかも、疎外されるかも、、その不安を持っていて、それが怖い。安心したいんですよね。「たこ焼きとは、出汁で食べるのが正解です！」と認めさせたところで、そもそもの不安自体は解決していません。

「たこ焼きの正解を認めさせる人生」とは、永遠に自分と違うものを見ては「それは違う！！」「私が正しい」とこぶしを振り上げなくてはいけない人生です。些細な事がや本当は自分にとってどうでもいい事でも、いちいち「これが正しいのに」を主張したくなるんです。

これはそもそも持っている「自分の中の不安」が刺激されるからです。

もしも、自分自身の中に「安心感」があれば。「人と違っても大丈夫」という根本的な安心感があれば、そんな風に拳を振り上げる必要はありません。「たこ焼きってソースが多いんだね～」って違いを認める事が出来るんです。別にそこ、どっちでもいいっていう気楽な感覚が増えると思います。

「旦那が悪い」「上司が悪い」「会社が悪い」「政治が悪い」

そもそも持っている「自分の不安」を「自分が正しい！！」を主張することで感じなくしたい。自分が正しいと感じて、安心したい。その感覚のまま人生を突き進んでしまうと、どんどん「正義中毒」「正しい事中毒」な状態になっていきます。

そもそも旦那が会社の部下とlineしてたのが悪い！！
上司の仕切り方が悪いから会議なんてやってられない。上司のが悪いんだ！
会社が悪いよね！！今時このシステム！！こうすべきだ！！
政治が悪いんだ＝＝＝＝＝＝。税制もあれもこれも！！

そうやって、不安や不満を全部、でも、私は悪くない！！相手が悪いんだ！！と拳を振り上げることで誤魔化してしまうんです。旦那さんや、上司、会社、政治。不満を言うのが悪いという話ではありません。でも、こうやって「そっちが悪い」で、相手を叩いてすっきりする感覚って「依存性」「中毒性」があるんです。そもそも人間の脳は「正義の制裁」を加えるとドーパミンが放出される。要は「気持ちよい」んですね。それに同じような「あいつ悪いよね」の主張の人との連帯感も生まれまる。

「不安」「孤独」を隠し持つ人にはまさに「蜜の味」なわけです。

でも、自分の不安に向き合わず、「そっちが悪い」「私悪くない」で誤魔化し続けていると、この「依存性」「中毒性」が癖になり、ずっとずっと、相手を責めて文句を言う人生です。そもそも完璧な相手っていないんです。だからいくらでも相手の「間違っているところ」を指摘しようと思ったら出来てしまう。終わりがないんです。。。

ずっと、拳を振り上げて相手の間違いを指摘して、、、