人間関係

「もたれられて支える」って想像してください。これ「触れ合う」って事。これを失うのが怖いのはある意味当たり前です。あなたはあなたで「相手を支える」ことで自分が安心できる。そうやってお互いが利用しあって損ないあってしまう関係性が「共依存」です。

いつも意地悪をされやすい。いつも上司に恵まれない。いつも私だけが評価されない。いつもタイミングが悪くて損をしている。いつも結局酷い男に引っかかる。そんな風に感じていませんか。なぜか人間関係の中で被害者となってしまう理由とは？

職場での苛々。しんどいですよね。その苛々を探っていくと、結局「ダメな奴」「ダメなあいつ」「できないあいつ」に関係があるのかもしれません。その人が好きな人なら心配で、嫌いな奴なら腹が立つ。でも結局、、そのダメな奴、に振り回されてしまう。

転職の壁ではなく、「転職後の会社の居心地の悪さ」に悩んでいませんか？いつでも質問してくださいね、と言われても聞きづらい。できない奴だと思われたくない。冷たくされたり迷惑そうな顔をされるといたたまれない。性格や年齢ではなく愛着の問題かもしれません。

誰かと一緒くたにされたときに、がっかりしてしまう事はありませんか？それがたとえ褒められたのだとしても。。また、誰かと比べられたと感じた時に必要以上に腹が立ったり悲しくなったり不安になることはありませんか？これらの感覚には共通した欲求が隠されています。

会社、グループ、ママ友、彼氏、人間関係の中で、悩み相手の顔色を読み、相手がどう思っているかを探る。それと引き換えに愛情を貰う。安心できない。でもこの人間関係がなくなると生きていけないような切羽詰まった感覚。無気力感。うまくいかない理由は？

悩んで辛くて動けない時、人は大抵、自分の中に弱くてダメで価値のない自分を抱えています。そして、どうしようもない。もう無理。。と、いう絶望感を感じます。この時に、選びやすい間違った解決方法で事態は悪化します。そして本当の解決方法とは。

大切な人との関係が苦しい。褒められたら少しは安心できるかな。どうせ愛されないだろうな、こんな私。きっと見捨てられる。でも、もしも、本当にそれを体感してしまったら、みじめで傷ついて二度と立ち直れない。生きてる価値なんかない。。。

人間関係の悩み。蚊帳の外で疎外感がある。いつも最後には私が悪者にされる。結局私ばっかり損な役割をさせらる。いつも結局マウンティングされてグループがしんどい。「人間関係」の悩みはくりかえされる。