悩みを抱える 「変わりたい」は自己否定?【しんどい気持ち無視していませんか?】 自分の人生を幸せにしたい何とかしたいこのままでは嫌だ!!!変わりたい!そんなあなたにとことんお付き合いします。 こんにちは。リトリーブサイコセラピー、大阪の心理セラピストの福満です。さてさて6月の個人セッションの募集を開始いたしました。 な... 2021.05.26 悩みを抱える自分の人生を生きる自己否定自己肯定感
リトリーブサイコセラピー リトリーブサイコセラピー基礎コース・卒業おめでとう【自分を癒す、取り戻す】 こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、公認セラピストの福満です。...まあ、もう書きたくもないですがw緊急事態宣言が出ております。色々思うところはありますよ。もちろんですが、1番はこれです。「どうか自分の命と人生を大事にお互い生きよう... 2021.04.26 リトリーブサイコセラピー自分の人生を生きる
不安 「どうなりたい?」と言われても..?「どうしたら変わってくれるの?」という感覚 自分がどうなりたいか?と考えていてもいつの間にかあの人がこうしてくれたらいいのになと、主語が入れ替わっている事ありませんか?「彼が浮気をやめれば」 「上司が理不尽な事を言わなければ」 「娘が幸せになれば」 「みんなが受け入れてくれたら」 2021.01.22 不安心理コラム自分の人生を生きる
リトリーブサイコセラピー 【自分と向き合う】の正体は?-東京基礎11期 「自分と向き合う」って素敵な言葉に聞こえたり、 ちょっとはしんどいかもしれないけど「自分を大切にする!」「自分の魅力を認める」などをイメージをしているかもしれません。でも本当は「見たくない自分」「自分の恐怖」を見ることから始まります。 2020.12.22 リトリーブサイコセラピー自分の人生を生きる
自分の人生を生きる 言い訳が人生を止めるから【今の自分がどうすれば良くなるか?】 出来ない事や上手くいかない事があるならその理由を見つけることは大事です。でもその理由を「言い訳」にしてしまった時、人生はとまります。だから言い訳はするなっていう話なのですが、まずは言い訳に気付けるかどうかですよね。 2020.09.18 自分の人生を生きる
拗らせ女子必見 上手くいかない!理由は無意識の遠回り?日の出を見たい時何て聞く? あなたは何か質問するときにはっきり聞く事が出来ますか?遠回しに聞いたり、別の事を聞いて推理しようとしたりしていませんか?もしそんな癖があるとしたらそれこそがあなたの人生が進まない原因かもしれません。 2020.09.07 拗らせ女子必見自分の人生を生きる自己肯定感
自分の人生を生きる 心理セラピーは命の問題【嫌いな人にも心理セラピーはできますか?】 こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、公認心理セラピスト・福満多岐子です。 心理セラピーに出会った頃、、、6年位前かな。まだ心理セラピストになる前にふと疑問だったことがあるんですね。 それは「嫌いな人がセラピー受けに来たら、セラピスト... 2020.08.27 自分の人生を生きる自己肯定感
拗らせ女子必見 「何クソ根性で頑張りマン!」が人生に行き詰まり迷子になる理由 ・嫌な気持ちをバネにしたような ・運命に逆らうような ・親の言いなりにはならないぞ! そんな風に嫌な事や逆境をばねに頑張ってきた人ほど人生で行き詰る。迷子になる。それには理由があります。それは、幸せを選べない事。そして疲れてしまう事です。 2020.08.21 拗らせ女子必見自分の人生を生きる
不安 ずっとしんどいのは「絶望」と「義務」で生きているからかもしれない 何かに失敗した後。 失恋した後。 でももしかしたら、何かを達成した後にも感じるかもしれません。「ああ、また1からやらないといけない。」そんな感覚。 もう何もかもめんどくさい。はあ。。果てしない。でも、やらなきゃ。これ、根深い絶望のお話です。 2020.07.23 不安心理コラム自分の人生を生きる
不安 諦める?諦めたい?どうしたい?【籠の中の鳥】 こんにちは。 大阪のリトリーブサイコセラピー/心理セラピストの福満 多岐子です。 そしてツイッターではなぜか、カラスの雛を餌付けして、「懐いたの💛」と言って連れ帰った人が炎上しておりました。。それ読んでたらいろいろ詳しくなりました。野生の鳥... 2020.07.07 不安共依存自分の人生を生きる