その悩み。苦しさ。生き辛さ。ずっと抱えたまま生きていく必要はないんです。

こんにちは。 心理セラピストの福満多岐子です。「大げさ?」「変な悩み?」「でもずっと苦しい」「未来が不安」「誰にも言えない・・・・・」そんな気持ちを一人で抱えていませか?「本音で自分の望む人生を生きていきたい。」そう感じていませんか?
リトリーブサイコセラピーという心理セラピーを軸に「心の問題」を根本から解決していくサポートをしています。

リトリーブサイコセラピーとは?

自分の人生を生きる

人間関係

親も歳だしそろそろ仲良くしたいけど。【親と人生の自立】

「親ももう齢だし、それなりに親の気持ちもわかるし、もめずに良い関係でいたいんです。」そろそろ介護も考えなくてはいけない。 同居している。 自分は長男長女だから。だから親を受け入れなければいけないし、ある程度我慢しようと思っている。
共依存

欠けている私は普通になれますか?【毒親育ち・愛着障害・心の問題】

こんにちは。 大阪の心理セラピスト福満です。今日は久しぶりにこのテーマ。 なぜ幼少期の問題を取り扱い、自分を癒す必要があるのか?そんな事ができるのか?それで幼少期からの心の問題が解決するのか? .....というテーマで書...
悩みを抱える

【頭ではわかっているのにできない】悩みが終わらない理由

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満 多岐子です。 今回は、悩みを解決するために、自分を良くするために 自問自答してる。自分と向き合ってる。頭ではこうした方が良いとわかっている。 それなのに思...
自分の人生を生きる

「普通の幸せが欲しいだけなのに」全然手に入らないのは何故?

こんにちは。リトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満です。最近は軽くこっちも書いてます。 頻度高く読みたいかたはこちらもチェックしてくださいね。そしてこちらもお知らせ。1-2月の個人セッション受付日時更新いたしました。...
自分の人生を生きる

「親のせい?時代のせい?社会のせい?違う、自己責任だ!」に傷つき苛立つ人へ【氷河期世代と毒親問題】

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、心理セラピストの福満です。「親ガチャ」と「自己責任論」と「親のせいだ論」と「就職氷河世代(ロストジェネレーション)問題」について。お話ししていきますね。 「親ガチャ」「毒親」人のせいにする...
悩みを抱える

「変わりたい」は自己否定?【しんどい気持ち無視していませんか?】

自分の人生を幸せにしたい何とかしたいこのままでは嫌だ!!!変わりたい!そんなあなたにとことんお付き合いします。 こんにちは。リトリーブサイコセラピー、大阪の心理セラピストの福満です。さてさて6月の個人セッションの募集を開始いたしま...
リトリーブサイコセラピー

リトリーブサイコセラピー基礎コース・卒業おめでとう【自分を癒す、取り戻す】

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー、公認セラピストの福満です。...まあ、もう書きたくもないですがw緊急事態宣言が出ております。色々思うところはありますよ。もちろんですが、1番はこれです。「どうか自分の命と人生を大事にお互い生きよ...
不安

「どうなりたい?」と言われても..?「どうしたら変わってくれるの?」という感覚

自分がどうなりたいか?と考えていてもいつの間にかあの人がこうしてくれたらいいのになと、主語が入れ替わっている事ありませんか?「彼が浮気をやめれば」 「上司が理不尽な事を言わなければ」 「娘が幸せになれば」 「みんなが受け入れてくれたら」
リトリーブサイコセラピー

【自分と向き合う】の正体は?-東京基礎11期

「自分と向き合う」って素敵な言葉に聞こえたり、 ちょっとはしんどいかもしれないけど「自分を大切にする!」「自分の魅力を認める」などをイメージをしているかもしれません。でも本当は「見たくない自分」「自分の恐怖」を見ることから始まります。
自分の人生を生きる

言い訳が人生を止めるから【今の自分がどうすれば良くなるか?】

出来ない事や上手くいかない事があるならその理由を見つけることは大事です。でもその理由を「言い訳」にしてしまった時、人生はとまります。だから言い訳はするなっていう話なのですが、まずは言い訳に気付けるかどうかですよね。
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