人間関係 あの人のスマホを覗きたい【不安?疑い?期待?】 彼氏のスマホを盗み見てしまう。見たくなる。その心理についてお話します。見てもいいことないとわかっている。でも見てしまう。その時どんな感覚ですか?不安?浮気の証拠を探している?彼を疑っている?逆にどんなことを期待していますか? 2020.02.04 人間関係心理コラム
心理コラム 悩みの原因は心の中の秘密の箱にある【癒して進む力があるから】 あなたの心の中には秘密の箱があります。小さな頃に重い蓋をした。小さなあなたには抱えきれなかった、それを感じながら生きていくなんてできなかった、・悲しみ ・怒り ・怖い気持ち そして ・絶望 この箱をずっと心に抱えたまま、 人は生きているのだと思います。 2020.01.21 心理コラム
心理コラム あいつのせいでうまくいかない【何とかしてよ】 昔子供の頃私はよくこう言っていました。お母さんに。「起こしてくれないから遅刻したやん!」て。起こされたら文句言うんだけど、起こすのはお母さんの仕事じゃん!と思ってました。皆さんはそんなことなかったですか?他にもたくさん。「お母さんが体操服洗... 2020.01.13 心理コラム未分類
人間関係 【頑張ってるのに大事にされない!】職場での理不尽さと人間関係 こんにちは。大阪の心理セラピスト、福満です。 さてさて本日はお仕事編でございます。 会社の中で仕事をしていて感じやすい人間関係の・不満・苛立ち・不安 についてのお話し。 今日はしっかり者の中堅会社員D子ちゃん36歳の日々を覗いてみましょう。... 2020.01.10 人間関係働く女性の悩み心理コラム
リトリーブサイコセラピー 自分が自分の人生を作る仕組みと幸せになる方法【リトリーブサイコセラピー基礎6期】 こんにちは。大阪の心理セラピスト、福満です。お正月休みも終わり、、新しい日常が始まっている方も多いのではないでしょうか。 私もお正月休みを終わり。。最初のお仕事。 「リトリーブサイコセラピー基礎コース大阪6期」最終の2日間のアシスタントをさ... 2020.01.09 リトリーブサイコセラピー心理コラム未分類
ダブルバインド 悩んで動けない行き詰まりの法則【二重拘束にハマる】 「悩んで迷って進めない。。どうしていいかわからなくて苦しいまま悩みの中で動けない」そんな行き詰まりの感覚。 「本来の自分の感覚ではなく、矛盾したメッセージの両方にこたえようとする。」ダブルバインド、二重拘束の感覚が人生をスタックさせる仕組み 2019.11.27 ダブルバインド心理コラム悩みを抱える自分の人生を生きる
心理コラム 好きで得意だけどなぜか苦痛な仕事。嫌なのに選んでしまう役割。 嫌なわけじゃないけど 苛々する。何で私がやらないといけないんだろう感。 嫌だと思う割になぜかまたいつの間にかその役割を担っている。できる仕事があんまり好きじゃない。嫌なんだけどやらないと落ち着かない。好きでやりたいけどやり始めたら嫌になる。 2019.11.25 心理コラム
人間関係 大好きな人や親密な関係を壊してしまう理由とは【人間関係・背負い込んだら背負い投げ】 友人同僚恋人でも。ひと時はものすごく親密になる。毎日連絡しあったり旅行に行ったり。色んなことを報告しあう。でもあるとき、険悪になって全く会わなくなってしまう。。大事な人との人間関係が一定の周期でダメになる。嫌いになる。嫌われる。孤独。友達がいない。 2019.11.16 人間関係共依存心理コラム
共依存 苛立ちながらも悩みや問題を抱え込んで背負い込んでしまう。【悩み】 仕事、責任、親の介護、人の感情、人の機嫌、、。抱え込み癖のある人はいろんなものを抱え込んでいます。そして悩み事もです。抱え込んで背負い込んでしまう人の「心の問題」は思っているより深い。その問題と解決方法について書いています。 2019.11.14 共依存心理コラム悩みを抱える自己肯定感
共依存 「小さいお母さん」が親から離れられない本当の理由 親離れできない・一人暮らしできない しっかり仕事をしているのに ・結局親元にすんでいる。 或いは親元は離れたけれど・結局親のことが気になり世話をやいている。 ・他に兄弟はいるのに老後の親のお世話を引き受けている。 そんな人はいませんか? ま... 2019.08.15 共依存心理コラム