takiko | 安心して人生を満喫する心理セラピー" />

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共依存

悲しい顔が嫌い!!ムカつく!!振り回される

悲しい顔をした人を見ると、「何とかしてあげたくなくてはいけないと感じる」または逆に「苛々する」そんな感覚はありませんか?全く逆のようでいて、これ実はどちらも、悲しい顔をした人に感情を揺さぶられているんですよね。そんな人への記事です。
共依存

愛されたい!そうすれば安心、という不安

女の子はね。愛するよりも愛された方が幸せよ。そんな言葉を聞いたことがあるかもしれません。 私もかつてそう思ったこともあります。もしかしたら、あなたはいつか自分の娘にそう伝える日が来るかもしれません。   愛されていない不安 でも、それってど...
不安

不安が怖くて消したい人へ「不安を安心に変える?」

あなたは不安を安心にかえる、と聞くとどんな気持ちがしますか?私は「不安は不安。 安心は安心。不安が安心に変わるなんてありえない。」だから不安を消すためには問題を解決しなくてはいけないと思っていました。それはある意味孤独な闘いです。
心理コラム

不幸で苦しいその箱から出るために【人生を好転させたい!】

今苦しい状態でがんじがらめな人生を好転させるのに最初に必要なモノをズバリ2つ、挙げたいと思います。悩んでいる状態って「不幸という箱の中でがんじがらめになっている」そんな状態。変わりたいという内側からの気持ちと、箱の外に助けを求める事が必要です。
不安

こっちの方が「楽で楽しくうまくいく!」体験

あなたは、必要以上に「緊張する」という感覚を持っていませんか?私はかなり持っていました。だから大事な仕事や、大事な人との大事な話などは「戦いに行くような」感覚でした。それが先日すっかり変わっていることに気付いたんですね。今日はそのお話です。
自分の人生を生きる

鵜呑みの話と鎖の話。悲しい連鎖が起こるわけ

・85歳の彼女A子さんは言いました。私たちが嫁に来た時は姑に仕えるのが当たり前だったのに、、、。今は時代が違う。私たちは姑に支え、嫁には逆らわれて損な世代だわ。 ・57歳の彼C太郎さんは言いました。俺らの頃は、上司に誘われたら、黙って、...
イベント

人間関係の悩み*自由で安心できる人間関係が欲しい?

こんにちは。リトリーブサイコセラピー、福満です。 寒い寒い、今年一番寒い日曜日、大阪のセミナールームで「自由で安心できる人間関係を手に入れるための1DAYセミナー」が行われましたよ。 「人間関係」って不変のテーマ。たくさんの参加をしていただ...
人間関係

ダメなあいつを何とかしたい!!振り回される!

職場での苛々。しんどいですよね。その苛々を探っていくと、結局「ダメな奴」「ダメなあいつ」「できないあいつ」に関係があるのかもしれません。その人が好きな人なら心配で、嫌いな奴なら腹が立つ。でも結局、、そのダメな奴、に振り回されてしまう。
人間関係

あの人のスマホを覗きたい【不安?疑い?期待?】

彼氏のスマホを盗み見てしまう。見たくなる。その心理についてお話します。見てもいいことないとわかっている。でも見てしまう。その時どんな感覚ですか?不安?浮気の証拠を探している?彼を疑っている?逆にどんなことを期待していますか?
人間関係

転職後の職場の居心地が悪いのはどうして?

転職の壁ではなく、「転職後の会社の居心地の悪さ」に悩んでいませんか?いつでも質問してくださいね、と言われても聞きづらい。できない奴だと思われたくない。冷たくされたり迷惑そうな顔をされるといたたまれない。性格や年齢ではなく愛着の問題かもしれません。
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