人間関係 職場で大事にされないと感じるあなたへ──「なんで私ばっかり…」の正体
職場で「大事にされていない」「なんで私ばっかり」と感じる理由とは？人間関係のモヤモヤの正体を心理セラピストが解説します。
心理コラム
人間関係 
不安 不安な現状維持はもう嫌！やりたい事やる人生を
こんにちは。大阪の心理セラピスト福満多岐子です。あなたが、今とこれからを不安としんどさではなく安心と希望で生きる為の記事を今日は書いていきます。安心で幸せな現状維持、できていますか？自分の本当にやりた...
不安 愛されたいから愛されないー他人軸は苦しいー
自分がどう生きたいか具体的に「自分はこうしたい」を答えられますか？「こうしたい」と「こうして欲しい」その違いがわからないと「相手からもらう事」を優先し無意識に「相手からもらうために自分はどうしたらいいかしら」という生き方をしてしまいます。
心理コラム 【愛情、対価、誉め言葉】素直に受け取れない生き方を変える
「愛してる」って言われても素直に信じられず、嘘なんじゃないかとと思ってしまう。「素晴らしいね」と褒められると「そんなことないです！！！」と感じてしまう。そしていつの間にか自分につく称号。・素直じゃない...
イベント 心の傷が回復しないのはなぜ？【心の傷の癒すために】
心の傷は治らない？こんにちは。大阪の心理セラピスト、福満 多岐子です。よく「心の傷は癒えない」「治らない」などと言いますよね。幼少期に受けた心の傷やトラウマはとても深いというのは事実だと思います。心の...
人間関係 【人間関係の悩み】嫌な感覚を我慢しないと孤独になる
今日は人間関係の問題の中でもよくテーマになる、・親しい人との関係がうまくいかない。・最初は良かったのに親しくなった後いつの間にか、しんどくなる。・親しい人間関係は面倒くさい。そんな悩みやしんどさについ...
心理コラム 「快適はわからないけど不快だから何とかしろ」・・・無理です。
こんにちは。最近とある俳優が自身の配偶者の事を「嫁」と言ってプチ炎上したとネットニュースで読みました。色んな人が参戦して「嫌いな言い方だ、、関西の芸人の影響で広まった？」的な事を言い出したりして（濡れ...
心理コラム 「どうせ私は」自己否定がやめられなくて辛い。
何か一個失敗したり何か上手くいかなかったり何かミスを指摘された時に、「どうせ私なんか・・」「やっぱり私はダメ・・」そうやってズドーーーーーンと落ち込む。自己嫌悪がやめられない。自己否定が止まらない。そ...
不安 期待に応えるのがしんどいから期待されたくない【大穴でいたい女】
・「呑み込みが早いね」とよく言われる。・いつも最初はちやほやされるけど途中から興味をなくされる。・役職がついたり後輩ができるとプレッシャーが大きくなって苦しさを感じる。・新人からやり直したいなとふと思う。
不安 「どうなりたいかわからない」あなたへ＊心の声を取り戻す最初の一歩
自分がどうしたいかを考えているつもりが、いつの間にか「彼が変われば」「上司が理不尽でなければ」と他人の話になっていませんか？