孤独

こんにちは。大阪のリトリーブサイコセラピー心理セラピスト福満　多岐子です。さて今日はこの話題です。Twitterで「サレ妻」を名乗る人沢山いるんですよ知ってます？浮気された方って事ですね。。それを名前...

「自分は人とは違う。変だ。そしてそんな自分はダメだ。。」という不安について。◎自分はみんなと同じという安心感◎自分は人とは違う「自分」という個の感覚これは相反するようだけどどちらも必要な感覚です。・孤独の恐怖・存在を否定される恐怖がある。

彼の手のひら返しに耐える女。この人しかいない！あんなに好き好き言ってくれて、愛してくれたのに最初は私そうでもなかったのに、すごくマメに連絡くれてうざいくらいだったのにすごく冷たくなって、ないがしろにされて、私はこんなに好きなのに、、辛いw

今日は人間関係の問題の中でもよくテーマになる、・親しい人との関係がうまくいかない。・最初は良かったのに親しくなった後いつの間にか、しんどくなる。・親しい人間関係は面倒くさい。そんな悩みやしんどさについ...

あなたは何か質問するときにはっきり聞く事が出来ますか？遠回しに聞いたり、別の事を聞いて推理しようとしたりしていませんか？もしそんな癖があるとしたらそれこそがあなたの人生が進まない原因かもしれません。

えこひいきされたいわけでもないのに、自分をほめていた人が他の尾を褒めていると私と〇〇、どっちが好かれている？私と〇〇、どっちが評価されている？私の方を褒めたり良いって言ったのに嘘やったん？？そんな不安と怒りに襲われることはありませんか

あなたはどんな時に孤独を感じますか。それはもしかして「誰かといるとき」ではないでしょうか。話しかけて無視された。 何となくみんなの輪の中に入れない。 上司に適当にあしらわれた。 後輩が懐かない。 自分が入ると会話が止まった気がした。

いつも一生懸命がんばるけどそれを出さないようにしている。そんな姿を見て「可愛くない奴だなーー」なんて言われたことはありますか？・嫌なことでも平気なふりをしている。・感情をがまんしている。・空気を壊さないようにしている。・違う意見なだけで不安、疎外感を感じる

「自分で責任を持つ」「自分でやる」その裏に 「孤独の恐怖」を感じている人が多いんですね。先ほどとは違い「全く安心感がない」状態です。ここで出る力は「そうしなければ生きていけない恐怖」からの「底力」です。これは「自立の覚悟」ではなく「孤独の覚悟」です。

後輩や部下のためなら頑張ってしまう、とっても頼りにされているんだけど、どこか孤独で不安な感化はありませんか？あんな上司にはなりたくない、そんな気持ちがあるとしたら、「守って欲しい」「わかって欲しい」それはあなたの方なのかもしれません。