不安 幼少期に大人のふりをしてきたあなたに欠けているもの
子供時代を無邪気な子供として過ごせなかった大人のふりをするしかなかった頑張るしかなかった良い子でいるしかなかったそんな人は、心の中の安心感が欠けている。。愛着が育っていない。。だからどうすることが必要か？という記事を先日書きました。 自分を...
不安 
不安 子供の頃から大人になるしかなかったあなたへ
ダメな奴がムカつくそもそも何でちゃんとしないかわからない人に任せるこのが苦手馬鹿な奴が嫌いどうして私だけこんなにやらなくちゃいけないの！！！！と時々爆発するだけど結局やってしまうでも、報われなくて、やってられなくてその組織を去る ＊＊＊＊ ...
不安 傷ついて頑張っていた幼少期の自分を笑い飛ばしてはいけない
あの頃の自分、笑っちゃう。大変だったわ、親が毒親で。と昔を思う。あーーーーあんなことに悩んでいたのか。と思うと笑えちゃうな。大したことない。親なんてほっとけばよかったんだ。バカバカしい、笑。 毒親育ちの人機能不全家族で育った人、、しんどい、...
不安 自分の話ばかりするのを止められないのはどうして？
こんにちは。今日のテーマはこれ。。・人は自分の話を聞いて欲しいもの。だから聞いてあげる方がモテるよ！・聞き役に徹したほうが好かれますよ。・会話泥棒は嫌われるよ、、そんなことはみんな結構知っています。でも、、「ずっと自分の話ばかりする人」って...
不安 子供をきつく叱ってしまうという悩みの正体と本当の解決方法
本当はこんなに叱りたくないのに本当は優しくしたいのに本当はこれじゃだめだと思っているのに、、子供を叱ってしまう必要以上に厳しくしてしまう叱ってしまう、怒ってしまう、怒鳴ってしまう、叩いてしまう、、育児、子育ての中でそんな悩みを、人知れず抱え...
不安 【愛されたい】と願うのに愛されなくて苦しい【無意識の他人軸】
こんにちは。大阪の心理セラピスト、福満です。さて早速本題です。 いつも「こうなりたい」が叶わないと嘆いていませんか 人生を動かすのに自分の意志って大切ですよね。「こうなりたいが叶わない人」という人にセッションでも「具体的にはどうなりたい？」...
イベント 人生を止める、解決を妨げる、【不安に支配された生き方】を手放すには？
不安は「悩み」の原因であり「解決しない」事の原因でもある 人の悩みは様々です。人間関係の悩み仕事の悩み恋愛の悩みお金の悩み ・言いたい事が言えない・NOと言えない・人の下に入ってしまう・好きな人に素直になれない・やりたい仕事にチャレンジでき...
心理コラム 【愛情、対価、誉め言葉】素直に受け取れない生き方を変える
「愛してる」って言われても素直に信じられず、嘘なんじゃないかとと思ってしまう。「素晴らしいね」と褒められると「そんなことないです！！！」と感じてしまう。そしていつの間にか自分につく称号。・素直じゃない・拗らせている・意固地・謙遜しすぎ・自信...
家族連鎖 自立とは依存先を増やすこと？【鵜吞み厳禁】
こんにちは。大阪の心理セラピスト、福満 多岐子です。さてこんな言葉を聞いたことがありませんか？「自立とは依存先を増やすことです。」というような。これは誰が言い出したのかなと思って調べると身体の障害のある小児科医の方の言葉のようですね。たしか...
家族連鎖 【私毒親だったかも！親子の役割逆転させていた！】気付いた親がとるべき行動
大事に育ててきたはずなのに大人になった子供との関係が悪い。大人になった娘や息子の自己肯定感が低い。大人になった娘や息子の、就職、結婚の問題が気になる。そんな「親」としての立場で悩みを抱え、心理学や心理セラピーと出会う人も少なくはありません。...