イベント 「どうして私だけ？」報われない自分を卒業し自分の人生を選べる私になる―
嫌われる。責められる。わかってもらえない。疎外感がある。頑張っても報われない。人間関係でも仕事でも恋愛でも。同じような苦しさを繰り返してしまう。繰り返す経験の中で「結局私は選ばれない」「私ってそんなも...
自己否定
イベント 
人間関係 きょうだい喧嘩を諦めた日――家庭内いじめの中で、あなたが黙るようになった理由
兄弟姉妹で喧嘩するのを諦めた日兄弟姉妹で喧嘩をしなくなった理由それは、仲良くなった日ではないんじゃないかな。大人になった日でも、分別がついた日でも、心が成長した日でもない。それは――「もう言っても無駄...
人間関係 感情がわからない・感じられない理由ー大人に多い“感情麻痺”の背景ー
あなたは、自分の“本音”がわからなくなる瞬間はありませんか？「別に….」という生き方をしていませんか？何が好きで、何が嫌で、何に心が動くのか。それすらよくわからない。そんなにムカついたりしない。そんな...
人間関係 職場の“されている感”と”不安”の正体─ガスライティングがあなたを壊す
こんにちは。心理セラピストの福満多岐子です。大阪・東京で心理セラピーや心理セミナーを開催しています。職場で感じる“されている感”“見えない疎外感”には、ガスライティングやフライングモンキーという現象が...
不安 大人の心の悩み解決に・愛着障害へのアプローチ
もし今、あなたが「人とつながるのが怖い」「自分は愛される価値がない」と感じているのなら、そしてそれがずっと心のどこかで苦しかったのなら――愛着障害へのアプローチが人生を変えることになる。その理由をお話していきます。
リトリーブサイコセラピー 【愛着障害と心理セラピー】感情の揺れ幅と効果について
心理セラピーとは何なのか？その効果と、感情を大きく揺さぶられることの是非と意味などについて。人生を変えるためのセラピーに必要なものは？セラピーに自分の意志は必要？楽になったらそれでおしまい？
不安 愛着障害回復へーインナーチャイルドワークで気を付ける事
インナーチャイルドワークがうまくいかない事を悩んでいませんか？インナーチャイルドワークをしているのにどんどんしんどくなっていませんか？こんなインナーチャイルドワークは逆効果、というお話です。
不安 搾取子のダメ利得ーできないと役立たず、できたら愛されないー
長男長女の生き辛さ。対人関係に不安が強かったり、愛着障害の自覚がある。頑張りすぎてしまう。そんな方への記事です。原因は「しっかりしなきゃ」「甘えられない」だけじゃないんです。
不安 不安な現状維持はもう嫌！やりたい事やる人生を
こんにちは。大阪の心理セラピスト福満多岐子です。あなたが、今とこれからを不安としんどさではなく安心と希望で生きる為の記事を今日は書いていきます。安心で幸せな現状維持、できていますか？自分の本当にやりた...
不安 【罪悪感】悪くないのに罪悪感を抱く理由ー人生のクオリティを下げないために
不必要な罪悪感を抱える方はとても多いです。あなたが悪いわけではないのになぜか「自分のせいにして」抱えていませんか？これはあなたの人生のクオリティーを下げてしまいます。愛着障害の人にも多い、この罪悪感を抱える原因と解決法についてお話します。