リトリーブサイコセラピー 【心理セラピーとは？】感情の揺れ幅とセラピーの効果について
心理セラピーとは何なのか？その効果と、感情を大きく揺さぶられることの是非と意味などについて。人生を変えるためのセラピーに必要なものは？セラピーに自分の意志は必要？楽になったらそれでおしまい？
不安
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不安 インナーチャイルドワーク【過信、依存、宥める】してませんか？
インナーチャイルドワークがうまくいかない事を悩んでいませんか？インナーチャイルドワークをしているのにどんどんしんどくなっていませんか？こんなインナーチャイルドワークは逆効果、というお話です。
不安 搾取子のダブルバインドーできる利得とダメ利得
長男長女の生き辛さ。原因は「しっかりしなきゃ」「甘えられない」だけじゃないんです。
不安 幼少期に大人のふりをしてきたあなたに欠けているもの
子供時代を無邪気な子供として過ごせなかった大人のふりをするしかなかった頑張るしかなかった良い子でいるしかなかったそんな人は、心の中の安心感が欠けている。。愛着が育っていない。。だからどうすることが必要...
不安 子供の頃から大人になるしかなかったあなたへ
ダメな奴がムカつくそもそも何でちゃんとしないかわからない人に任せるこのが苦手馬鹿な奴が嫌いどうして私だけこんなにやらなくちゃいけないの！！！！と時々爆発するだけど結局やってしまうでも、報われなくて、や...
不安 幼くて必死だった自分を笑いものにしていませんか？
あの頃の自分、笑っちゃう。大変だったわ、親が毒親で。と昔を思う。あーーーーあんなことに悩んでいたのか。と思うと笑えちゃうな。大したことない。親なんてほっとけばよかったんだ。バカバカしい、笑。毒親育ちの...
不安 自分の話ばかりしてしまうのはどうして？
こんにちは。今日のテーマはこれ。。・人は自分の話を聞いて欲しいもの。だから聞いてあげる方がモテるよ！・聞き役に徹したほうが好かれますよ。・会話泥棒は嫌われるよ、、そんなことはみんな結構知っています。で...
不安 叱りたいくないのに。。厳しく子供を叱る、怒りが止まらない人へ
本当はこんなに叱りたくないのに本当は優しくしたいのに本当はこれじゃだめだと思っているのに、、子供を叱ってしまう必要以上に厳しくしてしまう叱ってしまう、怒ってしまう、怒鳴ってしまう、叩いてしまう、、育児...
不安 愛されたいから愛されないー他人軸は苦しいー
自分がどう生きたいか具体的に「自分はこうしたい」を答えられますか？「こうしたい」と「こうして欲しい」その違いがわからないと「相手からもらう事」を優先し無意識に「相手からもらうために自分はどうしたらいいかしら」という生き方をしてしまいます。
イベント 人生を止める、解決を妨げる、【不安に支配された生き方】を手放すには？
不安は「悩み」の原因であり「解決しない」事の原因でもある人の悩みは様々です。人間関係の悩み仕事の悩み恋愛の悩みお金の悩み・言いたい事が言えない・NOと言えない・人の下に入ってしまう・好きな人に素直にな...