自分の心を拗らせていませんか?

・好きなのに嫌い
・嫌なのにやめられない
・自信が持てない
心の問題や人生の生き詰まりには必ず原因があります。
・共依存・愛着障害・トラウマ・親子問題
・漠然とした絶望感・不安
心の問題を解決して、あなたらしい自由な人生を手に入れるためのサイトです。

悩みを終わらせて自分を生きる方法

自己肯定感

家族連鎖

「家庭内いじめの正体ー今もあなたを苦しめる“見えない虐待”とは

「私の家庭は“いじめ”なんてなかった」と思っていたあなたへ。実は“優しい虐待”のなかで、自分を見失ってきたのかもしれません。家庭内いじめの本質と、癒しへの道筋を心理セラピスト・福満多岐子が解説します。
不安

大人の心の悩み解決に・愛着障害へのアプローチ

もし今、あなたが「人とつながるのが怖い」「自分は愛される価値がない」と感じているのなら、そしてそれがずっと心のどこかで苦しかったのなら――愛着障害へのアプローチが人生を変えることになる。その理由をお話していきます。
リトリーブサイコセラピー

【リトリーブサイコセラピー】自分を生きる・自己実現コース

【リトリーブサイコセラピー】自分を生きる・自己実現コース自分の人生を自分の意志でクリエイトしていくためのコースです。愛着の傷を癒すだけでなく変わりたいあなたへ
リトリーブサイコセラピー

【リトリーブサイコセラピー】自己受容と自己肯定のコース

リトリーブサイコセラピー協会認定講師「福満多岐子」のメニューの中でも自己受容、自己肯定感の回復、心の土台、安心感を作り育てる事に特化したコースです。愛着の傷、心の傷への取り組みに集中したコースです。
リトリーブサイコセラピー

【愛着障害と心理セラピー】感情の揺れ幅と効果について

心理セラピーとは何なのか?その効果と、感情を大きく揺さぶられることの是非と意味などについて。人生を変えるためのセラピーに必要なものは?セラピーに自分の意志は必要?楽になったらそれでおしまい?
不安

愛着障害回復へーインナーチャイルドワークで気を付ける事

インナーチャイルドワークがうまくいかない事を悩んでいませんか?インナーチャイルドワークをしているのにどんどんしんどくなっていませんか?こんなインナーチャイルドワークは逆効果、というお話です。
不安

搾取子のダメ利得ーできないと役立たず、できたら愛されないー

長男長女の生き辛さ。対人関係に不安が強かったり、愛着障害の自覚がある。頑張りすぎてしまう。そんな方への記事です。原因は「しっかりしなきゃ」「甘えられない」だけじゃないんです。
不安

不安な現状維持はもう嫌!やりたい事やる人生を

こんにちは。大阪の心理セラピスト福満多岐子です。あなたが、今とこれからを不安としんどさではなく安心と希望で生きる為の記事を今日は書いていきます。安心で幸せな現状維持、できていますか?自分の本当にやりた...
不安

【罪悪感】悪くないのに罪悪感を抱く理由ー人生のクオリティを下げないために

不必要な罪悪感を抱える方はとても多いです。あなたが悪いわけではないのになぜか「自分のせいにして」抱えていませんか?これはあなたの人生のクオリティーを下げてしまいます。愛着障害の人にも多い、この罪悪感を抱える原因と解決法についてお話します。
不安

癒しても変われなかったあなたへ。後悔の人生を変える3つの方法

癒せば、向き合えば、人生が変わる。そう信じて向き合ってきたのになぜか人生が良くならない。そして後悔が多く満足した感覚が少ない生き方をしていませんか?もう後悔ではなく満足する生き方へ変えたいなら。3つの方法をお伝えします。