不安 癒しても変われなかったあなたへ。後悔の人生を変える３つの方法
癒せば、向き合えば、人生が変わる。そう信じて向き合ってきたのになぜか人生が良くならない。そして後悔が多く満足した感覚が少ない生き方をしていませんか？もう後悔ではなく満足する生き方へ変えたいなら。３つの方法をお伝えします。
自己否定
不安 
不安 求められたい症候群ーその承認欲求は自己否定と依存が原因です
「求められたい症候群」のあなたへ書いていきます。・愛されたい。愛されていると実感したい。・重い女、面倒くさい奴と言われがち。・承認欲求が強いと感じる。・役に立っていないと不安。・ダメな人、孤独な人の面倒を見てしまう。・頑張りすぎ
不安 頑張ってもうまくいかない理由ー原動力は何ですか？
こんにちは。心理セラピストの福満です。★★★東京・大阪でセッション募集中です。頑張っても幸せになれない、報われない、頑張ることがやめられない、挫折してしまう、やめるときは疲れたり諦めて投げ出すとき。。...
不安 叱りたいくないのに。。厳しく子供を叱る、怒りが止まらない人へ
本当はこんなに叱りたくないのに本当は優しくしたいのに本当はこれじゃだめだと思っているのに、、子供を叱ってしまう必要以上に厳しくしてしまう叱ってしまう、怒ってしまう、怒鳴ってしまう、叩いてしまう、、育児...
イベント 人生を止める、解決を妨げる、【不安に支配された生き方】を手放すには？
不安は「悩み」の原因であり「解決しない」事の原因でもある人の悩みは様々です。人間関係の悩み仕事の悩み恋愛の悩みお金の悩み・言いたい事が言えない・NOと言えない・人の下に入ってしまう・好きな人に素直にな...
心理コラム 【愛情、対価、誉め言葉】素直に受け取れない生き方を変える
「愛してる」って言われても素直に信じられず、嘘なんじゃないかとと思ってしまう。「素晴らしいね」と褒められると「そんなことないです！！！」と感じてしまう。そしていつの間にか自分につく称号。・素直じゃない...
リトリーブサイコセラピー 【好きな事が続かない】どうでも良くなって辞めてしまう本当の理由
あれ、、なんでやめたんだっけ。。あなたは、途中まで頑張っていたことを、後で思えば「何でやめたんだったっけ？？」というような理由で、やめるのを繰り返していませんか？＊それは趣味の仲間とのお付き合いかもし...
不安 「あの人みたいになりたい」が叶わないのは「自己否定」のせい？
こんにちは。心理セラピスト、福満です。私はリトリーブサイコセラピーという心理セラピーを提供しています。心理セラピーに出会うきっかけって、やっぱり「心の悩み」「心のしんどさ」ですよね。「悩みがあるから。...
不安 みんな違ってみんな良い？「私は人と違う、ダメな存在」という不安
「自分は人とは違う。変だ。そしてそんな自分はダメだ。。」という不安について。◎自分はみんなと同じという安心感◎自分は人とは違う「自分」という個の感覚これは相反するようだけどどちらも必要な感覚です。・孤独の恐怖・存在を否定される恐怖がある。
悩みを抱える 尽くしてしまう、頑張ってしまう・・・「自分の癖」「生きづらさ」どうしたら良いの？
こんにちは。 リトリーブサイコセラピー、大阪のセラピスト、福満です。 先日、「辛い時って逃げたらダメ？逃げていい？」というタイトルでブログを書きました。自分を辛くさせる生き方の癖はわかっている。ああ、...